les.Stretching tunneittain ja harjoitellaan oikea asento tunnin välein voi auttaa vahvistamaan lihaksia, joita tarvitaan pitämään kehon erect.It on sanottu, että sukupuoli on paras liikuntamuoto ja tutkimukset ovat osoittaneet, että vanhat pariskunnat, jotka ovat edelleen seksuaalisesti aktiivisia näyttää nuoremmalta kuin niille, jotka nauttivat siitä harvemmin. Sen lisäksi, että säännöllisiä sukupuoli pyrkii vähentämään juonteita ja ryppyjä iholle ja tulos on tasaisempi ja suppler ihoa.
Merkittävimpänä tekijänä tästä on oksitosiini, joka on hormoni, joka vapautuu seksin aikana, joka vähentää stressiä.
