No ensimmäinen ja tärkein luonnollinen ihonhoito toimenpide on juoda paljon vettä. Noin 8 lasillista vettä on oltava jokapäiväistä. Vesi auttaa punoitus pois myrkkyjä kehosta, luonnollisella tavalla. Se auttaa koko ylläpitoa kehon ja edistää hyvää terveyttä kaikille elimet (ei vain iho). Yleinen siisteys on toinen edullinen tapa luonnon ihonhoitotuotteet. Päivittäinen suihku, yllään puhtaat vaatteet ja nukkumassa puhdas patja /tyyny ovat kaikki osa yleinen siisteys. Loppujen lopuksi puhdas iho on avain pitää iho-oireet loitolla. Säännöllinen liikunta on seuraava asia kortteja.
Liikunta lisää veren virtausta, joka auttaa pääsemään eroon kehon myrkkyjä ja pitää sinut terveenä. Liikunta auttaa myös pelaajan stressiä, joka on pahin vihollinen hyvän terveyden. Terveellinen ruoka ja ruokailutottumukset suositellaan myös luonnon ihonhoitotuotteet. Jonkinlainen ruoka (esim rasvainen ruoka) on tietää aiheuttaa aknea ja olisi vältettävä niin paljon kuin mahdollista. Teidän ruokavalio on terve sekoitus eri ravintoaineiden tarjoaa elintarvikkeita. Raaka hedelmät ja vihannekset ovat tiedossa tarjota tuoreuden kehon ja auttaa pääsemään eroon kehon toxins.
A hyvä uni on myös väline ylläpitää hyvää terveyttä ja pelaajan stressiä. Koska luonnollinen ihonhoito toimenpide, hyvä nukkua viivästyksiä slacking ihon. Hakkaa stressi on toinen luonnollinen ihonhoito hoito. Stressi aiheuttaa yleistä vahinkoa kehon ja terveydelle. Juominen paljon vettä, saada hyvän unen ja liikunta on jo mainittu stressi Busters. Heittäytyvät lämmin vaahtokylpy, musiikin kuuntelu ja pelaaminen lempi urheilu ovat myös hyviä tapoja pelaajan stressiä. Jooga on vielä toinen tapa pelaajan stressiä; se on nopeasti saamassa suosiota keskuudessa masses.
Avoiding liiallinen altistuminen auringon (yllään pitkähihainen vaatteet, hattu ja sateenvarjo jne), on toinen luonnollinen ihonhoito strategia. Aurinkovoidetta voiteet ovat myö