Päälle, että käyttää suosikki luonnollinen ikääntyminen kerma ja sinun pitäisi olla hyviä tuloksia. Tiedot Anti ikääntymisen, voisi pitää sinut Kaunis ForeverMaybe sana "ikuisesti" on hieman liioittelua, mutta ikääntyminen saattaa pidettävä poissa hyvin pitkän aikaa apunaan muutama hyvin yksinkertaisia ohjeita, on sisällytettävä päivittäistä rutiinia. Ensimmäinen ja tärkein olisi nesteytystä kehon ja ihon. Sinun täytyy olla tietoinen siitä, että sinun täytyy juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä antaa kehon ja ihon tarvittavat nesteytyksestä.
Silti useimmat ihmiset juovat vain noin kolme neljä lasillista parhaimmillaan. Orgaaniset hedelmät ja vihannekset pitäisi olla katkottua teidän ruokavalio, ei jotain syödä niin lisäkkeenä illallinen. Myös vähentää saanti lihan ja maitotuotteiden. Useimmat lihan ja maitotuotteiden tuote sisältää haitallisia myrkkyjä, jotka näkyvät iholla. Ota proteiinia ja kalsiumia täydentää sijaan. Oppia rentoutumaan. Stressi on yksi haitallisimmista tekijöistä, kun se tulee ikääntymiseen merkkejä.
Ei vain se pitää kasvojen lihakset jännittynyt luominen ryppyjä, mutta myös vaikuttaa ruoansulatusta ja imeytymistä vitamiineja ja kivennäisaineita kehon ja muita toimintoja negatiivisesti mikä heikentää järjestelmän yleensä. Sinun täytyy oppia päästämään irti asioista, jotka korostavat sinua. Jos sinulla on paljon stressiä sinun täytyy selvittää elämässäsi oppia ja käyttää meditaatio, henkisyys, tai nauru terapia voi auttaa lisätä "helposti" sinun elämänkenttäänsä tietoja anti ikääntyminen viittaa myös ehkäisykeinoja, kuten suojella itseäsi haitalliselta UV-säteiltä ja polttaminen vaikutukset suoraa auringonvaloa, mikä vahingoittaa ihoa erittäin nopeasti.
Ihon kimmoisuutta on ensimmäinen asia, joka rikkoutuu, kun se on alttiina auringon. Siksi sinun pitäisi pukeutua hyvä luonnollinen aurinkosuoja kun menet ulos, vaikka se on talvella. Voit käyttää n