*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> education >> college and university

Parkitus 101: Vinkkejä estäminen Sunburn

Spending aikaa ulkona ja työstää kaunis rusketus on hyvä tapa näyttää ja tuntuu hyvältä. Samalla, sinun täytyy ryhtyä toimiin varmista voit välttää auringonpolttama. Loppujen lopuksi saada rusketus on hauska ja terve, mutta saada auringonpolttama on kivulias ja voi johtaa ihosyöpään tiellä. Siksi on tärkeää, että voit ryhtyä toimiin estääkseen auringonpolttama päässä occurring.There monia asioita voit tehdä auttaa estämään auringonpolttama. Ensinnäkin, varmista, että käytät aurinkovoidetta, joka voi estää UVA ja UVB-säteiltä.

Aurinkovoiteet pystyy pysäyttämään ulos molempia säteitä kutsutaan laaja-alaista aurinkovoiteet, joten varmasti etsiä että etiketissä. Se on myös hyvä idea valita aurinkovoidetta joka on allergiatestattu ja noncomedogenic. Näin sinun ei tarvitse pelätä ihottumaa aurinkovoidetta ja teidän huokosiin ei saa tukkeutua ja johtaa acne.When laittaa aurinkovoidetta, muista laittaa se paksusti. Jos laittaa liian ohut ja määrä, et itse saada suojan luulet saat. Muista, korkeampi SPF, enemmän suojaa ihoa saa. SPF tai suojakerroin, on numero löytyy pullon aurinkovoidetta.

On myös tärkeää, että voit varmistaa hakea uudelleen aurinkovoidetta kerran kahdessa kolmen tunnin. Vaikka olisit pitkäikäinen aurinkovoidetta tai aurinkovoidetta joka on sweatproof tai vedenpitävä, se on silti oltava hakee uudelleen koko päivän. Lisäksi aktiivisempi olet, sitä useammin sinun tulee hakea uudelleen lotion.In pysyäkseen turvassa, kun ulkona, sinun pitäisi myös välttää aurinkoa 10:00-16:00 koska olet todennäköisesti saada palanut tänä aikana pääsemättä rusketus. Itse asiassa, jos aiot mennä ulos tänä aikana, sinun pitäisi hattua sekä aurinkolasit, jotka tukkivat UV-säteiltä.

Näin voit pitää silmät suojataan sekä ihoa. Jos sinulla on viettää paljon aikaa ulkona, sinun kannattaa harkita yllään aurinko suojavaatteita. Siinä ei ole mitään vikaa viettää aikaa auringossa ja saada rusketus. Samalla, voit aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vaurioita iholle, jos annat sen olla palovammoja.

Olemalla vastuullinen ja estää auringonpolttama kehittymisen, mutta voit nauttia suuri rusketus ja pitää ihon terveenä!


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.