Käytä geeliä tai todellinen asia. yrittää ostaa puhdistusaineet, joka toimii sinulle, ja kun peset kasvot, avaa huokoset kuumalla vedellä (ei kuumaan tai se kuivattaa ihoa) ja hieronta se varovasti ihoon. käyttö kylmä vesi lopussa sulkea teitä huokosiin. pienempiä ihohuokosia ovat, sitä epätodennäköisempää olet altis pimples. Puhdista kasvot unboiled maitoa, varovasti hieroa karkea liinalla maitoa poistaa Mustapäiden. Steam kasvosi yrtit kuten laventeli, sitruunan kuori ja minttu lehtiä lisätään veteen ja anna ihon imeä sen goodness.Cut selkääsi sokerin nauttiminen. Se aiheuttaa taukoja out.
Älä juo monille Colan tai syödä liikaa makeisia. Myös leikata saanti rasvaa. Kuten sirut ja niin forth.Try huokosten nauhat - ne toimivat hyvin joillekin ihmisille - käyttää heti suihkun tai kylvyn niin huokoset ovat auki. Uuse puhdas pesulappu, kuorinta, tai vain sormilla pestä kasvot joka kerta. Syö "puhtaan" ruokavalio - vähärasvaista proteiinia, vähärasvainen meijeri, kokojyväviljaraaka ja leipää, paljon hedelmiä ja vihanneksia. Ei paistettu, nopea, tai roskaruokaa - jopa ruokavalio roskaruoka. Juo puoli gallonaa vettä day.
Use voiteet sisältävät ahas (alfa-hydroksi hedelmähapoilla) kuten glyko-voiteet joka tyhjentää pois kaikki kuolleet ihosolut ja "paljastaa" mustapäätaudin. Käytä AHA: n 3 päivän välein tai niin. Kuorintaan mustapää altis alue 3-4 kertaa viikossa käyttäen kasvojen exfoliators ja pensaikot. Vältä pesemällä kasvonsa saippuat enemmän kuin kaksi kertaa päivässä. Sen sijaan pestä kasvot usein pelkällä vedellä roiskeet. Käytä hyvä kuorii sitten, kun kasvosi on vielä lämmin, ottaa linko ja saada ne kaikki pois.
Jälkeen, että vain besure pestä kasvot everynight ennen nukkumaanmenoa ja sinun pitäisi olla 100% musta pää ilmaiseksi! Tahna valmistettu maissitärkkelystä ja vesi on suuri - se kuivuu Jere ja hyvin vähäisiä rakeisuutta tärkkelyksen tulee kuorivat ihosi kun peset sen p