Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia syömään terveellisesti ja harrastaa liikuntaa, sillä liikunta ei ainoastaan stimuloi sydämen, mutta kaikki muut ruumiinosat kuin well.When olet menossa ulkona sinun pitäisi aina suojata kasvosi aurinkosuoja koska aurinko on vastuussa tällaisia oireita kuten ryppyjä, läikikäs pigmentti, kuivuus, rakenne muutokset ja epätasainen ihon väri ja tekee ihon näyttää vanhemmalta.
Saatat myös harkita aurinkolasit koska ne suojaavat silmäluomet ikääntymisen ja aiheuttaa voit karsastaa vähemmän, mikä on mikä aiheuttaa varisten jalat, koska altistuminen auringon ilman silmien protection.One helpoimmista tavoista etsivät nuorempia, joka ei vaadi minkäänlaista voiteita tai kosteusvoiteita on hymyillä, sillä kasvosi taipumus mukainen lauseke että jatkat suurimman osan ajasta. Jos olet jatkuvasti scowling olet todennäköisimmin kehittää ryppyjä silmien välissä, uomat, jotka tulevat frowning ilme ja linjat, jotka näyttävät kääntää alas suupielet.
Sinun pitäisi yrittää olla hymyilevä, rento, miellyttävä ilme naamasi niin, että edessä voi ottaa, että onnellinen ilme niin et näytä niin vakava ja se varmasti tekee Näytät younger.There monia ihonhoitotuotteet, jotka ovat sanoi tehdä ihon näyttämään nuoremmalta, kuten Oil of Olay Ikä Defying Lotion, Retin-ja alfa hydroksyyli hapot. Oil of Olay Ikä Defying kosteusemulsio voi ostaa paikalliselta huumeiden tallentaa tai supermarketit ja on yksi turvallisimmista tuotteita, joita voidaan käyttää ilman sivuvaikutuksia.
Retin-joka on varsin suosittu ikä uhmaa tuote on sanottu olevan erittäin tehokas parantaminen ihon ulkonäköä, mutta on olemassa joitakin haittavaikutuksia, kuten ihon ärsytystä ja kuorinta ja toisin Oil of Olay se ei voi ostaa ilman lääkemääräystä. Toinen suosikki on alfa hydroksyyli hapot, joka on osoitettu olevan merkittäviä tuloksia antaen iholle nuorempi ilme ja sillä ei ole mitään sivuvaikutuksia kuin reseptilääkkeiden.