*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> education >> college and university

Miten Fight ryppyjä Naturally

Wrinkles ovat luonnollinen osa ikääntyy. Kuten ikä normaalia prosessit kehossamme hidastaa ja ravinteita, että voimme tarjota kehomme kautta ruokaa ja juomaa imeytyvät hitaammin. Kuulostaa ei ole paljon voit tehdä asialle ryppyjä? Tämä väärinkäsitys on syy monet ihmiset etsivät äärimmäisiä kurttu hoitomenetelmät, kuten Botox. On todella paljon voit tehdä luonnollisesti pitää ryppyjä loitolla. Ensimmäinen askel voit ottaa vähentää juonteita, tai ihosairaus, että asia, on kouluttaa itse siitä, miten iho toimii.

Mitä sinun tarvitsee tietää ihoa suhteessa ryppyjä ja muita merkkejä ikääntymisestä iholla on, että on kaksi kerrosta, jotka vaikuttavat sen laatuun. Orvaskesi on pintakerros, joka on silmin havaittavaa. Sen päätarkoituksena on suojelu. Orvaskesi koostuu erilaisia ​​soluja, jotka ovat jatkuvasti käsitellään. Alla orvaskeden on dermis. Solut, jotka on käsitelty epidermiskerros on heidän alkavat dermis kerros. Tämä kerros pohjimmiltaan on vahvuus ihoa. Kaikki parannukset laadun ihosi vaatii hoitoa sekä orvaskeden ja verinahan. Orvaskesi lienee helpoin kerros ihoa hoitoon.

Säännöllisesti lian iholta miedolla puhdistusaineella ja käyttää tuotetta hellävarainen kuorinta riittää pintakerros ihon. Jos meikkiä sinun täytyy varmistaa, että et käytä kosmetiikkaa, jotka tukkivat huokoset. Kosteus on välttämätöntä torjunnassa ikääntymisen merkkejä. Kun iho on kuiva se on alttiimpi ryppyjä. Paras tapa lisätä ihon kosteuden on pitää se sammutettua. Tämä tarkoittaa ohita kosteutta ryöstää virvoitusjuomien ja sen sijaan valitsemalla juoda vettä koko päivän. Juominen lasin viiniä illallisella on todettu tarjoavan terveyshyötyjä.

Kuitenkin liian paljon alkoholia elimistössä voi ryöstää se ravinne se tarvitsee pitämään ihon healthy.Exercise on toinen tärkeä avain luonnollisesti pitää ihon vapaa ryppyjä. Liikunta helpottaa hapen tuotanto ja myrkyt. Tämä on olennaista kunto ihoa, koska myrkkyjä rakentaa voi vahingoittaa sekä orvaskeden ja dermis kerroksia ihoa, joten se vaikea hoitaa ihoa. On sanomattakin selvää, että jos poltat savukkeita sinun täytyy lopettaa.

Tupakointi on nopein tapa kehittää ryppyjä!


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.