Älyllisesti, kaikki vanhemmat tietävät, että ne ovat vain biding aikansa, kunnes ne on erillään lapsiaan, isompi ja vakavampia tavalla. Se alkaa napanuoran, ja huipentuu kun he muuttavat koko maassa työtä tai puoliso. Matkan varrella tulee lapsesi ensimmäinen koulupäivä. Iso juttu? Kyllä. Mutta miten voit olla valmis se?
Hanki kunnon yöunet. Ei hyvin levänneenä on elin stressor ja voi johtaa sinut tekemään järjettömiä päätöksiä. Väsynyt ihmiset ovat huonokuntoinen, ja vähemmän todennäköisesti vaaliminen. Olet sen velkaa lapsesi olla rauhallinen.
Varmista, ettei hyvä aamiainen. Lapsesi voi olla sekoitus tunteita, mutta nälkä ei pitäisi olla yksi heistä. Yritä sisällyttää proteiineja ja rasvoja aamiainen lapsesi koska he pitävät häntä täynnä ja antaa hänen keskittyä. Mitä sinulle, saatat olla nälkäisempi kuin tavallista ja kiusaus syödä munkkeja ja muiden korkean carb, alhainen ravitsemus kohdetta joko siksi olet kiire, tai siksi, että tuotteet ovat saatavissa emo- ja opettaja taulukoita.
Ne ovat hep sinut ja tuo sinut varten verensokeria onnettomuudessa, joka ei ole hyvä, jos olet emotionaalinen tyyppi, tai sinulla on pitkä matka ajaa tai koulusta.
Älä Jaa ahdistusta. Olitpa oli traumaattinen kokemus ensimmäinen koulupäivä tai olet vain yleisesti ahdistunut, yrittää pitää, että jonnekin hyllylle. Lapsesi ei auta millään tavalla ottaa ahdistusta niputetaan kiinni hänen. Yritä luoda mitään epärealistisia odotuksia ("voit tehdä tonni ystävät") tai luoda tarpeettomia paniikki ("Älä anna lasten aivastaa teitä.") Pidä se rauhallinen ja jopa, ja muistaa olla aikuinen.
Jos historia on tuomari, lapsesi todennäköisesti ei muista paljoakaan hänen ensimmäinen koulupäivä. Ja sillä tavalla kuin haluat.