Ihmisten kanssa reilun ihon ovat todennäköisesti saada auringonpolttama. Mutta jopa tumma ja musta iho voi polttaa ja olisi suojeltava. Auringonsäteet ovat vahvin aukioloaikoina 10:00-16:00 auringonsäteet ovat myös vahvempia korkeammalla ja alempi leveysasteilla (lähempänä tropiikissa). Heijastus pois vesi, hiekka, tai lumi voivat tehostaa auringon polttaminen säteet. Jotkin lääkkeet voivat myös tehdä sinulle enemmän altis auringonpolttama. Ennen viime altistumista auringolle ja ennen ihon vahingon riskejä Rusketus, jopa rajoitettu altistuminen auringon.
Kuitenkin normaali rajoitettu altistuminen UV-säteilylle tuottaa hyötyä D-vitamiinin skinThe paras hoito palamisen on ennaltaehkäisy. Seuraavaksi paras hoito on aika; antanut muutaman viikon, ne parantua omasta. Voit auttaa estämään auringonpolttama suojaamalla ihoa haitallisilta auringonvalolta ja käyttää aurinkovoidetta, vaatteet. Jälkeen aurinkokylpyä tilapäisen helpotuksen voidaan saada laittamalla viileä, märkä pyyhe yli teennäinen. Kokeile ottaa viileä kylpy tai suihku. Tai aseta märkiä, kylmä pestä liinoja palovamma 10-15 minuuttia, useita kertoja päivässä.
Voit sekoittaa ruokasoodaa veteen lievittää kipua .. Lisää vakavia palovammoja voidaan hoitaa polttaa voiteita. Myös ihon tuotteita, jotka lievittää kipua auringonpolttama kanssa viilentävä vaikutus. Aloe geeli on yhteinen koti korjata sunburns. Levitä rauhoittava voide iholle, mutta mitätön voiteet, jotka sisältävät paikallispuudutusta lääkitys koska voit herkistyä ja sitten allerginen että lääke. Aloe sisältää aktiivisia yhdisteitä, jotka auttavat pysähtyy kipua ja tulehdusta ihon. Over-the-counter kipulääkettä, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni voi olla apua.
Pysyä varjossa kunnes auringonpolttama on parantunut. Muita auringossa vain pahentaa ja tuskaa sunburn.Do ei sovelleta vaseliini, lidokaiini tai voita auringonpolttama. He tekevät oireita pahempi ja voi estää paranemista ja älä pese palanut iho ankara saippualla. Älä