Ravitsemus, proteiinipitoista, matala hiilihydraatti ruokavalio, joka sisältää vihannekset, meri rikkaruohot, kala (lohi, sardiini, ja taimenta), täysjyvätuotteita, ituja ja hedelmät on suositeltavaa ja välttää kaikki paistettuja ruokia, maitotuotteet, jalostettuja elintarvikkeita, junk elintarvikkeita, sokeri , margariini, pähkinä Butters, sitrushedelmien paitsi [sitruunamehua] ja kofeiini on ehdotettu. Lisäksi kulutus runsaasti vettä päivittäin on hyödyllistä; vesi auttaa pitämään ihon kosteutta pitämällä se täynnä, tuore ja youthful.
Thus, muuttamalla ruokavaliota ja terveellisen elämäntavan omaksumisessa voimme usein muuttaa tai kääntää kurssi sairauden ja palauttaa terveyttä. Siten mahdolliset elintapojen muutokset hoitoon akne lisäksi syöminen ruokavalion runsaasti raakoja vihanneksia ja hedelmiä ja välttää kaikenlaista sokeri, alkoholi, voita, kofeiini, juusto, suklaa, kaakao, kerma, rasva, margariini, jalostettujen elintarvikkeiden, ja juominen runsaasti vettä, tuensaajan ravintolisät ovat myös tarpeen.
Edunsaaja ravintolisät ovat Alfa-steroli auttaa avoin tukossa poresTea Tree öljy on luonnollinen antibiootti ja antiseptistä. Teepuuöljy sisältää antimikrobista ainetta, joka poistaa [Propionibacterium acnes] aiheuttava bakteerikanta akne, mikä vähentää tulehdusta liittyy skin.Vitamin b3 parantaa liikkeeseen pintaan skin.Acidophilus Probiootit auttaa täydentää luonnollinen hyvä runko bacteria.Chromium Picolinate vähentää ihon infectionsColloidal Silver on luonnollinen antibiootti voidaan soveltaa paikallisesti tai ottaa internally.
Starting ruokavalio ja kliinisen ravitsemustieteen, naturopathic hoito kattaa lukemattomia Parannusmenetelmät lukien kasviperäisten lääkeaineiden kerran naturopathic lääkäri on diagnosoitu elämäntapojen ja ruokavalion tekijät raskauttavien akne, he päättävät yhdistelmä yrttejä nimenomaan akne aiheuttamat ja oireita. Kuitenkin, ayurveda muotoiluja käyttäen yrttiuutteet kasveja kuten Bhavprakasha Nigantu ja Charak samhita on löydetty onnistunut hoidettaessa acn