Akne ja Alternative Akne Käsittelyt

i ruokavalio, vähentää stressiä, juo enemmän vettä, asianmukainen hygienia ja läpi säännöllisen liikunnan. Ruokavalio suositellaan henkilöille vaivannut akne koostuisi hedelmiä ja vihanneksia, ei-öljyinen ja rasvattoman ruokaa otettu paljon nesteitä. Tämä auttaa poistamaan myrkkyjä koneeltasi ja tuottaa terveitä sebum. Tällainen ruokavalio on myös hyvä yleistä terveyttä ja edistää asianmukaista ruoansulatusta ja vieroitus. Vähentää stressiä johtaisi vähentää painetta näin rajoittaa eritystä tali ja.

Tämä voidaan saavuttaa meditaation tai jopa saada asianmukaista nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä. Juominen enemmän vettä auttaa pitämään kehon sammutettua, koska kuiva iho myös aiheuttaa aknea ja tulehdusta. Tämä lisää munuaisten toiminta ja poistaa myrkkyjä kautta virtsaan. Liikunta auttaa vähentämään toksiinitasot takia hikoilua ja avaa huokoset iholle. Se myös säätelee vedenpinnat elimistössä. Liikunta myös osaltaan vähentämään stressiä ja edistää yleistä terveyttä. Hygienia akne kohtelu käsittää säännöllinen pesu tuhoalueilla. Aina pestä pelkällä vedellä, useita kertoja päivässä.

Vaikka pesu vedellä poistaa vain pinta likaa, tämä estäisi kehittämistä edelleen akne. Älä koskaan käytä voimakkaita tai öljyinen saippuoita. Yritä käyttää tavallista saippuaa, joka auttaa säilyttämään pH-tasapainon ihoa. Lisätään tähän, edelleen vaihtoehto korjaustoimenpiteitä varten akne ovat käytettävissä, joka voitaisiin luokitella isoäidin parannuskeino. Nämä korjaustoimenpiteet ovat paikallista aikaa alueiden ja maiden ja on kehitetty monen vuoden kokemus. Ne tunnetaan töihin, koska ne on tehty parantaa akne tietyissä ympäristön ja saastuminen tekniset mainitun alueen.

Huolimatta kaikista korjaustoimenpiteistä ja näkökulmia tarkastella akne hoitoja, se on erittäin suositeltavaa ottaa lausunnon pätevän ihotautilääkäri ennen sitoutumista mitään akne hoitoja.