Acne Ihonhoito: mitä tehdä? Paljon asioita, joita voidaan tehdä hoidat akne iho. Ratkaisu tähän ongelmaan piilee ylläpitää oikeita hygienia, ruokavalio, lääkkeet ja ravintolisiä. Jotkut lääkkeet voivat olla hengenvaarallisia ihoa, joten salaisuus akne ihonhoitotuotteet on piilotettu oikea ruokavalio ja luonnollinen treatments.Diet: Täydellinen akne ratkaisu, yritä välttää rasvoja ruokavalioosi. Kokata ateriat kanssa oliiviöljyjä. Lisätä proteiineja ja vähentää hiilihydraatteja. Viihtyvät vihannekset, tuoreita hedelmiä ja salaatteja.
Juoda paljon vettä, mutta välttää kahvia ja hiilihappoa drinks.- Lisäravinteet: vitamiini, löytyy porkkanaa ja tomaatit, on hyvä akne lääkettä, parantavaa arvet nopeasti. Varo elintarvikkeita, jotka sisältävät sinkkiä (lue etiketit), koska se on osoittautunut akne korjaamiseksi. Omega-3-rasvahappoja, löytyy useimmiten rasvaisista kaloista, ovat hyödyllisiä tappaa akne bakteereja ja rauhoittava tulehduksia. Jos sinulla on rasvainen iho, saatat tarvita ylimääräistä ruoansulatuskanavan enzymes.
Skin Sovellukset: Loose solut usein estää huokoset ihoa niin sinun täytyy exfoliants päästä eroon näistä löysä solujen. Alfa-hydroksi hapot ovat vain asia, yleensä löytyy sokeriruo'on ja sitrushedelmiä. Soveltaminen sitruunamehua kuumalla vedellä iholle on hyödyllinen. Keittämättömät hunaja on perinteinen akne ratkaisu, joka toimii antimikrobinen voide ja antamalla nuorekas sävy sinun skin.Are Nämä riittävä? Saavuttaminen täydellinen akne ratkaisu ei ole helppo. Akne ihonhoitotuotteet riippuu sinusta ja miten hoitaa ihoa.
Jos itsepintaisesti soveltamisessa ankara alkoholipohjaisia puhdistusaineita ja huonolaatuinen kosmetiikkaa ihoon, ei määrä akne lääkettä riittää you.A terveessä ruumiissa Vaatii Terve LifestyleNo väliä mitä teet oman akne, terveellinen elämäntapa on välttämätöntä asianmukaisen akne ihonhoitotuotteet. Oikea ruokavalio ja järkevä käyttö hyvin valittujen kosmetiikka suojaa ihoa. Akne ei ole parantumaton, mutta sinun