staa soija, maito, punainen liha, jyvät ja limsa liian. Sinun erityisesti halua poistaa tai leikata hormoni-kuormattuna elintarvikkeet, kuten maito ja muut maitotuotteet, ja lihaa, kuten punainen liha ja siipikarja. Kaikki lisännyt hormoneja ja /tai tulevat naisten ja miesten eläimistä, joita on injektoitu hormonesEvaluate ruokavaliota 30 päivän kuluttua, näkyykö vaurioita paranevat. Ne eivät katoa hetkessä, mutta parempi ruokavalio voi auttaa estää uusien forming.
As aikaa kuluu, enemmän tutkimus voi auttaa määrittämään, kuinka miehen ja naisen hormonit vaikuttavat akne ja roolia ruokavalio näytelmiä.
