Kehomme jatkuvasti suodattaa, hajoaa ja myrkkyjä ja jätteitä. Esimerkiksi, alkoholi, lääkkeet, tuotteiden aineenvaihdunnan ja ruoansulatusta, kuolleet solut, kemikaalien pilaantumista ja bakteerien. Se tekee tämän kanssa sisäänrakennettu "detoxifiers ': maksa, munuaiset, iho, suolet ja keuhkot. Jos seuraamme terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa ne yleensä toimivat harmoniassa, tekemään työnsä hyvin ja ei tarvitse erityistä apua. Mutta, kun pitkään hemmottelu on järkevää, jotta ne toimivat optimaalisesti.
Detox suunnitelma on monia etuja.
Se saa sinut ajattelemaan, miten ruokailutottumukset vaikuttavat terveyteen ja hyvinvointiin. Se kannustaa sinua leikata rasva, suolainen ja sokerinen elintarvikkeita ja syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, jyvät, pähkinät, siemenet ja kalaa. Se inspiroi sinua leikata kofeiinia ja alkoholia. Ja se antaa "Otan vastuussa terveyteni" Buzz, joka lisää itsetuntoa ja luottamusta.
Ympäristömyrkyt: Nikkeli
kuten alumiini, nikkeli on lisääntynyt ihmisen ympäristössä viime vuosikymmeninä, päästä sisään kehomme kautta teollisuuden saasteet ja ruostumattomasta teräksestä keittiövälineet.
Nikkeli on viime aikoihin asti ei ole pidetty vakavana toksiini, mutta se on yksi monista epäpuhtauksien tiedetään aiheuttavan allergioita. Margariinit, jopa jotkut ns terveellisiä vaihtoehtoja on jälkiä koska sitä käytetään katalyyttinä tuotantoprosessissa. (Ks Body Detox)
Sauna Poistaa sairaudet
On ilmeistä, että sauna hoito voi tehokkaasti valvoa kemikaalin aiheuttaman lupus soihdut. On ajateltavissa ohjata etenemisen tämän ehdon alentamalla myrkyllisen tason tallennetun kehossa, mikä palauttaa kehon vieroitus ominaisuuksia.
Itse asiassa tämä puuttuva lenkki on mahdollistanut paremmin sisälle erityisiä mekanismeja kehittämisessä lupus ja muut siihen liittyvät autoimmuunisairauksiin samoin.
Sauna huuhtoo pois toksiinien kehomme!
Saunat ovat käytössä noin lääkärit edistää vapauttamista toksiinien elinten potilaille. He ovat havainneet, että matalampi lämpötila saunan on eniten hyötyä.
Periaate on tiivistää seuraavasti: kehon rasva on lämmitettävä lisätä liukoisuutta; lämmennyt rasva on kuljetettava hikirauhaset joka erittää rasvaa; prosessi on jatkettava riittävän kauan tuntuva "rasvaa hiki" esiintyvän; lämpötilan on oltava riittävän matala, että henkilö ei menetä merkittäviä määriä vettä tai elektrolyyttejä; hiki on voimakkaasti pestä pois.
Tätä menetelmää, lääkärit ovat voineet mit