Näemme rakastaja tulla sänkyyn flanelli pyjama päällä, päättää niiden on halua olla intiimi (ja enää löydä meidät houkutteleva) ja sitten alkaa Partaturska siitä koskaan tarkkailun reality.The Kolmas virhe on viesti Olettaen - joka on olettaen, että henkilö puhumme todella ymmärtää viestimme sillä tavalla, että me pyritään. Tai että ymmärsimme omaansa. Puhumme ja puhua, yrittää selittää itsellemme, mutta ei koskaan tarkista, että toinen henkilö ymmärtää us.The neljäs virhe on Cupista täyte.
Tämä yrittää saada joku kuunnella tai tehdä jotain sinulle, kun he ovat jo hukuttaa - heidän kuppi on täynnä kaikki haasteet päivä. Vauva itkee, illallinen on keitettävä, lapset tarvitsevat apuasi, ja pomo kutsuu työstä - ja nyt haluatte minun kuunnella ongelmia? Kun ihmiset tarvitsevat empatiaa itse (empatia on prosessi kuuntelu, ymmärtäminen ja ruokinta takaisin mitä he kuulivat) ne eivät pysty kuulemaan, mitä me sanomme. Se ei ole ennen annamme heille empatiaa heidän tunteitaan ja tarpeitaan, että he voivat kuulla us.Paul ja minä törmätä tähän paljon kun pääsen kotiin koulusta.
Meillä molemmilla on täysi kuppeja meidän kiireisen päivän ja jos joku meistä yrittää tunkea paremmin toistensa cup - täytteenä asioita, kuten ongelmia, jotka nousivat ylöspäin ohjelmistossa, emotionaalinen häiriöt työtovereiden tai opiskelijoita - niin päädymme kaksi hyvin snitty ja onneton people.The vastata? Oppiminen antaa empatiaa muita ennen jäte oman issues.mAnd miten voidaan tehdä tämän? Kautta rauhan kieltä. Kieli Rauhan on prosessi antaa ja vastaanottaa empathy.
The rauhan kieltä, joka perustuu Marshall Rosenbergin väkivallatonta tiedonannossa on neljä eri vaihetta, joiden avulla ihmiset yhdistyä sydämellisesti prosessi: - mainittava havainto, "Kun näit roskakoriin vielä keittiössä jälkeen kysyy 3 kertaa ... "- sitten löytää tunne ASK," Olitko tunne turhautunut ...? "- sitten löytää tarvetta ..." koska olet tarvitsevat joitakin yhteistyötä ja tukea? " - sitten päättyy tekemällä pyynnön.
Hyödyllisin pyyntö on kysyä, "Voisitko kertoa minulle, mitä kuulleet minun s