ti saa aikaan sinulle on vaiheittain tarkoituksellisesti laukaisi rasvanpolttoa. Ihmisen elimistö reagoi puute yhden ravintoaineen päästä osaksi sen rasvavarastoja. Ja sitten äkillisesti uudelleen puuttuu ravinteiden takaisin osaksi ruokavaliota mennessä rasvanpolttoa on jo potkittiin. Kuitenkin ennen elimistössä on mahdollisuus "toipua" ja palata takaisin "normaaliin" aineenvaihduntaa, voisitte sitten pidättää eri ravintoaineen , ja elimistö pystyy säilyttämään rasvanpolttoa tilassa nojalla, että se nyt tunnustaa puute että nutrient.
Thus olet asiakkuutta rasvanpolttoa kierto, ei leikkaamalla pois yksi osa ruokavaliota, kuten hiilihydraatteja, mutta oleellisesti asiakkuutta jaksoja ravitsemukselliset puutteen lyhyinä, juuri riittävän kauan aiheuttaa rasvan palamista, mutta ei tarpeeksi kauan todella kieltää teitä perusravinteesta että elimistö tarvitsee voidakseen ylläpitää ravinteikas ruokavalio.
