*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> sport >> camping outdoor skills

Vuorikiipeilyvarusteet tarkistuslista, voidaan myös käyttää camping


EQUIPMENT CECKLIST

toimii viite; pls tarkistaa!

Henkilökohtaiset laitteet


Reppu

sisäinen kehys; sillä on oltava kaikki mitä tarvitset; weatherproofed; tarkista korjaukset; Pojat: 50 â € "65liters (mid-pitkä pakkauksissa); Tytöt 35 â € "45liters (reppuja)


Jalkineet

nilkan korkea â €" pieni leikkaus saappaat; kevyin; joustava; terästetty; tarkista korjaukset

Sandaalit

leirintäaluepalveluille käyttöön; tarkista korjaukset

makuupussi

tärkein yksittäinen teemme; jos lainattu pestä käytön jälkeen; tarkistaa merkkejä kulumisesta; tarkista korjaukset

Trail Patjat /Maan Pad

lämmittää takaisin kun taas unen; insultaor on viisas valinta; dona € ™ t anna sen kastua; tarkista korjaukset


Vaellus Vaatteet & Equipment

dona € ™ t kulumista puuvillaa ja farkut; polyesteri ja akryyli on paras



  • retkeily paita

  • vaellus housut /shortsit

  • käsivarsien ja jalkojen hihat

  • hyvin brimmed hatut /lakit

  • aurinkolasit

  • nilkkatuki

  • polvituki

  • pyöräilyshortsit

  • vaellussauvoja

  • puuvilla käsineet

  • N95 maski estää hengittämistä rikin



    sateelta suojaaminen Gear

    vedenpitävät; edullisesti hengittävä kangas; sen on suojella sinua sateelta


  • Ponchos /rainjackets

    Emergency Ruoka

    valmis syömään herkkuja edullisesti


  • 2kpl säilykkeet; 2kpl ei kokki nuudelit;


    Trail Ruoka

    välipaloja joka on hiilihydraatti rikas suolattu ja sokeri rikas; pakkaa se kaikki yhdessä ziplock


  • kuivatut hedelmät (mangoista, rusinat, Pina jne .

    .)

  • Gorp (sekoitus pähkinöitä, leipää pannulla, nipit, vihreitä herneitä, keula Bawang)

  • teho /suklaapatukoita (Choco mucho, Hei, PowerBar, Snickers, 3 musketteers, Suman)

  • polku teaser ruoka (klubitalo voileipiä, pizzaa viipaleita, kinkku & Juusto roll, vohveli, sushi /sashimia jne ..

    hehe)


    Cold suojaimet

    estää sitä saamasta märkä; pakkaa se stuffsacks, laittaa painoa osaksi minimaalinen


  • alusvaatteet kerros (kangas on lähellä ihoa)

  • eristävä kerros (tämä antaa sinulle lisää lämpö) esimerkkejä ovat:

  • kuorikerroksen (vaatteita, jotka tarjoavat viimeinen vaihe eristävän sinua vastaan ​​kylmä

    Page   <<       [1] [2] [3] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.