Choy tyyli oli opettanut hänelle Choy-Kau. Myöhemmin, kun kolmen vuoden residenssissä temppelit hän paljasti oman koulun Canton. vuonna 1915 Kenraali Lee Fook-Lam nimitti Chow-Lung opettaja Kiinan armeija.
Chow Gar on lyhyen kantaman taistelevat prosessi eteläisen Shaolin, ja on eräänlainen Etelä Rukoilijasirkka, joka on yksi määrä kiinalaisia taistelulajien. Se on pelottavaa tyyliin painottaen lähietäisyydeltä taistelut. Nämä saavutukset kehitetään hyödyntämällä erilaisia koulutus tekniikoita eli chongs ja gungs, joka on kehittynyt useiden vuosisatojen.
Basic siirtojen Chow Gar On myös 20 perusliikkeitä koostuu yhdestä tai 3 liikkuu, näitä kutsutaan San Sau. he ovat; * Bow Chong (kansi käsi, eli kääriä) * Gau Choi (vasara nyrkki tulla alas) * Cye Sau (kääntää) * Doa Sau (kevät käsi) * Narp Sau (koukku käsi) * Got sau (leikata käsi) * Saw Sau (lukko käsi) * Chum Chung Sau (uppoaminen kyynärpää käsi) * Yong Sau (nouseva päästä käsi) * Chuen sau (Transmit käsi) * Larp sau (nappaamaan käsin) * Mut sau (Sweep käsi) * Kum la Ja Jook (takavarikoida ja pidä käsi) * Kwor sau (ympyrän yli käsi) * Yui Sau (Ravista pois käsin) * Pai Kui (viipalointi käsi) * cheet jeung (leikkaus palmu) <
* Lau Sau (Vuotava käsi) * Dun Chung (takaisin kyynärpää) * Ngai Chung (Eteenpäin kyynärpää) * Jin Sau (saksi käsi) on 16 enemmän.
Chow Gar muodostaa On olemassa paljon erilaisia muotoja Chow Gar järjestelmä, nämä ovat kourallinen yksi kaikkein tavallisesti opetti: * Sarm Bo Jin (3 vaihe nuoli) * Gau Si Mun Sau (9 etsien kädet) * Mo Ying Sau Chor Kui (crack silta) * Bo Sim Sau (etsivät hyönteinen käsi) * Gen Tung Gen Sau Lin Wa sanoa (säikähtää teho käsi) * Poon Loong keok (purjehtii lohikäärme jalka) * Yau Loong Sau (uinti lohikäärme kädet) * sanoa Mun Sau (neljä porttia käsin) * Bic Saan (nosto vuori) perustaja Chow Gar Rukoilijasirkka kamppailulaji oli Chow Ah Naam.
Hän oli viettänyt monta vuotta Shaolin luostari (Sil Lum Jee) käyttää elimet salaisia voimia, läpi Shaolin salaisuus harjoituksia. Nämä erityisiä taitoja ja menetelmiä suonut henkilöitä, jotka osoittivat valtavaa taistelulajien taitoa ja intuitio, ja Chow Ah Naam oli yksi niistä harvoista yksilöiden. Koska hänen uskomaton taito, sali Shaolin annettiin hänelle opettaa tämän eliitin taidetta.
Lyhyen kantaman voima, että hän oli valjastettu helposti voitti muut Shaolin-taidot, ja nimi rukoilijasirkkauros annettiin järjestelmän, nähtyään rukoilijasirkkauros taistella mustarastas kans