Harjoitellaan Tai Chi ei ole pelkästään keinu varren ja jalat ovat liikkuneet. On syy jokaisen liikkeen ja tyyli, joka on tehty. Nämä käsitteet tasoittanut tietä rakentaa kaikenlainen Tai Chi. Joten sinun täytyy kiinnittää huomiota, mitä ei nostettu ylös joka kerran kun sillä vaikka jos asiat näyttävät niin perus, ne ovat todella tärkeitä.
1-Tai Chi tapahtuu painottaen joka liike ja muoti jokaisen mallin on oltava yhteydessä toisiinsa.
Merkitys jokainen liike tehty, on aina aloitettava selkärangan, menee alas vyötärölle, sitten siirtämällä alempi jalat ja jalat, niin se on samanaikaisesti menossa ylös kehon sitten käsivarret, kädet ja viimeinen, sormet.
2-Huolla olkapäät laskenut niin, että kaikki jännitys poistuu. Hartiat, jotka ovat aina rekennettiin on sanottu täynnä jännitystä. 3-Ranteiden on aina oltava suoraan muodostamiseksi naisen käsi jos olet suorittamassa Cheng muodossa.
Kaikki kohdat koskevat kaikenlaisen Tai Chi mutta naisen käsi on perus-ja erittäin tärkeä piirre Cheng muodossa, jotta viljellä energia virtaa kehossa. 4-hitaasti olisi aina tehtävä joka askeleella. Se ei voi koskaan korostaa liikaa, koska hidas tasaisuus teidän liikkeet parantaa yhteyden kehon ja ympäristö. 5-Älä anna mitään katkaista sinua. Sinun tulisi aina olla yhteydessä jokaisen opetusta. Jos sinut on irrotettu, edelleen suorittaa liikkeitä ja kuunnella tarkasti ohjeita, jotta voit voittaa mitään häiriötekijöitä.
6-Polvien on aina taivuttaa aikana koko lomake.
Pituutesi ei saa bob alas ja ylös. On joitakin näkökohtia, mutta kaikki samalla, pituutesi on aina pidettävä tasolla, joka on vakio. 7-voima Tai Chi liikkuu eri liikkuvuudesta Tai Chi. Power of Tai Chi alkaa jalat menee jopa jalat, valvontaan hartiat, ja se ilmaistaan sormet ja kädet. 8-Pääsi on säilytettävä ikään kuin se keskeytettiin ilmaan. 9-Hengitysvaikeutesi olla painettuna ja selkää olisi nostettava, mutta se on tehtävä ilman omaa voimaa. 10-hengitystä on keskityttävä oman Dan-Tien mutta voima ei saa kohdistu.
Kuten aika ohjelmaan voi kulkea, siellä on saavutuksia, joka täyttää pidät synkronoida hengitys kanssa liikkeitä että teet.