Vesi: Älä juo vettä hanasta löydät tien puolella. Useimmissa kehitysmaissa, vesijohtovettä ei ole lainkaan puhtaita. Juo vain steriloitu tai ostaa pullotettua vettä. Kuljettaa niitä tarpeeksi ja se on parempi harjata käyttää näitä pullovettä. Älä myöskään juo jäävettä mistä tahansa ravintoloita. Mieluummin juo pullotettua vettä oikein sealed.2. Ruoka: Kehitysmaissa olla tietoinen kypsennetty ruoka. On parempi olla keittämättömät ruokia kuten salaatteja, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmät ovat yleensä turvallista syödä. Joskus, keitetyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa ruoka myrkkyä.
Valitse paras ja kunnollinen ravintola on ruokaa. Jos oli ripuli, koska ruoka, perussääntö on, että runsaasti vettä ja lopettaa ottaa ruokaa muutaman päivän. Voit olla keksi tai bread.3. Hyttyset: On hyvin vaikea suojautua hyttysten erityisesti kehitysmaissa. Se on hyvin vaarallista ja aiheuttaa monia eri sairauksia ihmisen. Käytä hylkivä tai paljaan ihon ja aina nukkua hyttysverkko. Sinun pitäisi nukkua vähintään 5 tuntia pitää itse aktiivinen. Näin ollen ei ole mitään järkeä pysyä hereillä koko yön takia mosquito.4. Sun: Varo auringon säteet.
On suositeltavaa kuljettaa hattu ja aurinkovoiteet voidetta suojaamaan ihoa auringon palovammoja ja lämpöä aivohalvauksia. Juo paljon vettä ja muuta nestettä myös pitää sinut cool.5. Olla puhdas: Pese kädet ennen ja jälkeen syöt ja pitää itse puhtaana always.6. Muita tärkeitä asioita: Kanna ensiapulaukku kanssasi. Jos satut rakastua, harjoitella turvaseksi välttääkseen HIV /AIDS. Jos käytät jotakin varotoimena injektioita, tarkista, neulat tai ruiskut ovat kunnolla sterilized.Follow näitä sääntöjä nauttia seikkailu matka.