Kun siirrytte asentoon, saatat olla kiusaus siirtää tennis maila ympärillä, mutta pitää se takaisin on paras tapa varautua sinun palata swing. Kun valmistautuu palaamaan pallo kun olet paikallaan, seisoo sivuttain mukavasti, pidä tennismaila noin vyötärön korkeudella. Asettua asemaan, jossa pallo ei aio tulla lähellä kehoa. Jos pallo on liian lähellä, keinu ei hyvä ja on todennäköistä, että pallo menee ulos pelikentältä tai ainakaan jos haluat laittaa sen. Asetu niin, että kun pallo on sinun, se tulee tulla vyötärön korkeudella yhtä tennis maila on.
Jos huomaat se on alempi, älä dip alas teidän tennis maila, vaan taivuta polvi ja laske tennismaila kehon niin, että keinu voi pysyä samana. Ainoa tapa oppia arvioida, miten kantaa itse niin, että pallo ei ole liian lähellä kehoa, kun se putoaa ja että se tulee teille noin vyötärön korkeudella, jotta voit palauttaa sen keskustasta tennismaila on harjoitella niin paljon kuin mahdollista. Pidä silmällä palloa saakka kun se iskee maila, ja tämä auttaa sinua parantamaan swing, sijaintisi ja teidän tavoite kuin opit arvioida Pallon nopeus ja pudota paikalla.
Kun olet asennossa, sinun kannattaa pallo yhteyttä tennismaila vyötärön korkeudella. Siirrä maila kohti palloa, pitää mailan vyötärön korkeudella kuin siirrät sitä. Älä taivuta tai suoristaa kyynärpää, vaan kiertää hartiat asianmukaisen swing. Ota yhteyttä välillä pallo ja tennismaila pitäisi tapahtua kasvot tennismaila neliö pallo. Nyt kun olet lyödä palloa, sileä seurata läpi pitäisi lähettää kasvot tennis maila ylös yhteyttä pallo ja noin paikalla yläpuolella vastapäätä olkapää.
Pysäyttäminen liike liian pian voi muuttaa kehityskaari pallo, ja jopa aiheuttaa vahinkoa, joten seurata läpi on tärkeää. Pidä takana kärki alas, ja tennis maila kasvot tasainen päin vastustajan koko ajan kiertää hartiat jotta voit päätyä rintaa kohti vastustajan.