Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia, helposti seurata ohjeita, joka pitää ilo biking.Use Oikea Gear * oikea kypärä voi vähentää päävammoja noin 85 prosenttia. Käytä aina kypärää merkinnällä siitä, että se täyttää Consumer Product Safety Commission standardi. Valitse kypärä, joka sopii mukavasti ja istuu tasainen päähäsi. * Hävitä kypärä jälkeen se ylläpitää isku. Pienikin isku voi vaikuttaa vaikutusta vaimentava vaahto. * Ota turvallisuuskurssi. Yksi organisaatio tarjoaa kursseja kaikenikäisille on liigan American Pyöräilijät klo (202) 822-1333, tai niiden verkkosivuilla.
* Tunne ja tottele liikennesääntöjä, merkkejä, signaaleja, ja merkinnät. * Pyöräillä että "sopii" kehon ja ratsastus tarpeisiin. Sinun pitäisi pystyä seisomaan päälle putki, putken kanssa yhden tai kaksi tuumaa alapuolella haara. Etsi pätevä myyjä auttaa sinua selvittämään, mitkä polkupyörän, turvamerkinnät, ja tarvikkeet ovat sinulle parhaiten. * Ennen ajoa, varmista, että kaikki osat ovat turvallisia ja työskentelevät. * Tarkista jarrut ennen astumalla pyöräsi, ja pitää ne säädetty oikein . * Käytä kirkkaita tai fluoresoiva vaatteet päivän aikana.
Näkyvämmiksi lentämällä oranssi lipun takaosasta pyörä. * Älä käytä kuulokkeita. * Käytä taustapeilit mirror.Take tasapainoisen lähestymistavan * löytää turvallinen paikka ajaa. Monet kaupungit tai polkupyörällä seurat ovat karttoja reittisuositukset. * Cycle puolustautui. Yli 70 prosenttia auton polkupyörän onnettomuudet tapahtuvat ajoväyliä tai risteyksissä. Odottaa auto vetää pois sivukadulla, tai käänny vasemmalle edessä. * Jos on ruuhkaa, kävellä pyörä koko risteys. * Tee silmiin kuljettajia, ja signaali viholliselle. * Cycle kanssa virtaus liikenne, ja koskaan sitä vastaan.
* Vuonna ryhmässä, on parasta ajaa yhteen tiedostoon, jos olet pois maanteiltä tai hiljaisilla, sivuteille. * Älä kuljeta matkustajia tai kohteita, jotka häiritsevät hallinnassasi. * Pysy va