Aloittaminen Mountaineering

ista, että olet tarpeeksi vesihuolto pitää olet menossa. Et halua ottaa kiivetä ja ymmärtää, että et ole pakattu tarpeeksi vettä ja olet jo kuolemassa thirst.7. Kysy aroundNow on aika olla avarakatseisia. Et voi koskaan tietää kaiken vain lukemalla siitä tai yrittää sitä kerran. Kokeneemmat vuorikiipeilijät pystyy tarjoamaan sinulle tietoa oman tutkimuksen materiaaleja olisi jättänyt kertoa. Myös, älä pelkää kysyä, koska elämä voi kirjaimellisesti riippuvaisia. 8. Valmistele physicallyGain tai laihtua, jos sinulla on.

Varmista, että tiedät valtion oman kehon ennen, aikana ja jälkeen kiivetä. Varo oireita kuten kipua ja kuumetta. Myös saada joitakin vastarintaa koulutusta muutaman kuukauden ennen kuin päätät aloittaa koko vuorikiipeily kokemus. Tämä on myös täydellinen aika tietää vahvuudet ja heikkoudet. Wouldnt haluavat kokeilla että keskellä mahdollisesti vaarallinen kiivetä. 9. kiivetä musicSome kuulo- viihde voivat lievittää huolesi pois. Et voi mahdollisesti ajatella pahimmat tapaukset kun suosikki laulu on kytketty korvissa.

Varmista vain et saa liian kuljettaa pois ja löytää itsesi kerroit mennä ja tanssia tahdissa. 10. Rope kanssa buddiesMountaineering ensimmäistä kertaa on todella jotain, joka vaatii sinua kokeneita yritys tapaisena. Voit halutessasi kiivetä yksin, mutta paitsi että kun olet jo tottunut siihen. Tällä välin on ryhmän kanssa, jotka ovat jo saaneet tuntumaa kiipeilyä prosessi voi auttaa sinua tottuu easilyand pitää sinut terveenä ja yhtenä kappaleena.