risteily on maaginen loma ja nauttia kaikki. Monet ihmiset ovat itse tietoinen siitä, mitä pukea ja miltä ne näyttävät auringossa. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, miten näytät tai miten muut ihmiset katsovat sinulle näitä Top vinkkejä tuntuu hyvältä lomallasi.
1. Vaja kerrokset. Talvella saatat piilottaa kovassa vaatteita, mutta tämä on kesäloma aikaa ja sen aika karistanut vaatteet. Dont pelkää, irtoaminen niistä on vapauttavaa. Katso itseäsi peilistä. Se parantaa itseluottamusta.
2. Harjoittele sisäinen positiivisuus.
Luottamus on vain mielentila joten lopeta laskemisesta itseäsi alas ja kohteliaisuus itseäsi kuin sinä kohteliaisuus muut.
3. Anna ruokavalio uudistamista. Pyrkivät syömään terveellisemmin on valtuuttamisesta. Kirjoittaminen alas, mitä syöt ja mitä tunnetilaa sinulla on, että päivässä auttaa paikantaa heikkous. Syö terveellisesti ja mielialaa nostavat vastaavasti.
4. Seistä suorana. Jos sinulla on tunne alhainen ryhtiä heijastaa sitä. Seistä suorana, pää tasolla selkärangan, hartiat ja kasvot rento. Mielentilaan nostaa, tunnet olosi vähemmän jännittynyt ja yleensä paremmin.
5. Nauttia auringosta. Ihmiset sanovat usein he tuntevat onnellisempia, kun aurinko paistaa ja ajatellaan, että keho tuottaa endorfiineja kun olemme auringossa .... Mutta ilmeisesti käyttää runsaasti sunscream.
6. Luo hyviä muistoja. Yksi parhaista tavoista lähettää itseluottamusta taivaisiin on ohjata energian haluat viettää fiksoimaan noin kehosi tehdä jotain, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä. Riippumatta antaa sirinä tekee sinusta tuntuu hyvältä, se on niin yksinkertaista.
7. Aiheuttaa kuin ammattilainen.
Vaikka voisimme kyyristyä paikalla kameran linssi, ammattilaiset heti päälle tyyliin. Saat instant vauhtia voisit lainata joitakin julkkis poseeraa tekniikoita. Riippumatta siitä olet peilin edessä tai edessä kameran se antaa sinulle luottamusta ja saa sinut tuntemaan suurta.
8. Pukeutua vaikutuksen. Älä tallentaa kaikki julkkis mekot paras. Sekoittaa sen ja käyttää niitä enemmän säännöllisesti eri lisävarusteita.
Ennen kaikkea nauttia risteily ja rentoutua. Luottamus on avain nauttia itse auringossa.
Seuraa näitä vinkkejä ja se tekee lomastasi vieläkin nautittavaa kuin se olisi.