ile piimä, toinen asianmukainen lähde paljon ravintoa, bakteerien piimä antaa sinulle paremmin ruoansulatusta. Ihonhoito rutiini tulisi välttää tiettyjä juomia, jotka sisältävät alkoholia. Ihmiset, jotka alkoholin väärinkäyttäjiä todennäköisimmin saada ryppyjä nopeammin kuin ne, jotka eivät. Tupakointi sekin on erittäin vältettävissä, viimeaikaiset tutkimukset ehdotti tupakoitsijat ovat akne ja niiden ihon ryppyjä nopeammin ympärillä silmät ja huulet.
