Parasta olisi käyttää aurinkovoidetta, SPF luokitus on alle 15 mutta pienempi kuin 8. Näin rusketusta kehittää vähitellen ja safely.Take Se SlowIn lisäksi oikeiden aurinkovoidetta, sinun pitäisi myös ottaa rennosti, kun se tulee altistumista auringolle. Sinun pitäisi aloittaa parkitusprosessiin vähitellen, menot vain 10-15 minuuttia aikaa auringossa tai parkitukseen lampun aluksi. Kuten rusketusta alkaa kehittyä, voit lisätä aikaa teidän aurinkoa hetkiä. Pidä mielessä, että se on myös parasta välttää aurinkoa välisenä aikana 10:00 ja 14:00 koska säteet ovat haitallisia tällä time.
Moisturize Sinun SkinOverexposure auringon voi aiheuttaa iho ennenaikaisesti ikä. Jotta estää tätä tapahtumasta, sinun täytyy pitää ihon kosteutta. Kosteuttava ihosi pitäisi olla osa teidän säännöllistä rutiinia vaikka et ole aurinkoa. Jos rusketuksen, mutta se on entistä tärkeämpää. Monet aurinkovoiteet sisältävät kosteusvoide, joten voit kosteuttaa ihoa aina hakea näytön. Jos haluamasi näyttö ei sisällä kosteusvoidetta, mutta voit käyttää sitä muulloin. Kosteusvoide sisältävä Aloe on ihanteellinen.
Paitsi että tämä auttaa pitämään ihon terveenä, se myös auttaa sinua tekemään rusketusta viime longer.Know Sinun SkinThere joitakin erityisiä näkökohtia, jotka sinun täytyy pitää mielessä, jos sopii tietyin ehdoin. Esimerkiksi, jos olet akne lääkitystä tai muita lääkkeitä, vastustuskykyä auringon voidaan alentaa. Samoin sinulla on vaalea iho, sinun tulee olla todennäköisempää saada Sunburned kuin jos sinulla on tummempi iho. Tietenkin toinen vaihtoehto on käyttää Tanning Lotion.
Jossa Tanning Lotion, sinun ei tarvitse paljastaa ihoa auringon ollenkaan!