*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> education >> college and university

10 helppoa vaihetta Selkeämpi Skin

Jossain vaiheessa meidän kaikkien elämään haluamme selkeämpiä, tuoreempaa, nuoremman näköinen iho. No se voidaan saavuttaa kuluttamatta paljon rahaa ja se voi tapahtua luonnollisesti! Mitä sinun täytyy tehdä on sinnikkäästi ja aikana kolmen viikon iho alkaa näyttää tuoreempaa ja selkeämpi. Näin; 1. Pitää ihosi puhtaana on etusijalla! Sinun täytyy puhdistaa kasvosi aamulla ja illalla kanssa lempeä, luonnollinen puhdistusaineet, että ei vain rids ihon lika ja noki, mutta sitten kohtelee sitä antibakteerinen ainesosa kuin tea tree oil.2.

Puhdistuksen jälkeen iho kuivaa ja sitten spray sakko kiinteyttävä sumute kasvoille jäähtyä ja auttaa sulkea huokoset, kun ne ovat puhtaat. Olkoon tämä sumu kuivana face.3. Kun väriaine kuivuttua hyvin pieni määrä kosteusvoide koko kasvojen ja kaulan. Etsi kosteusvoide, joka on tehty ongelman ihotyypeille ja sisältää antibakteerisia ainesosia, kuten teepuuöljy ja laventeli eteerinen öljy. Nämä aineet ovat lempeä mutta erittäin tehokas clearing ihon viat ja pimples.4. Getting oikea määrä syvän unen elimistö tarvitsee öisin heijastaa osavaltiossa ihoa. Seitsemän tuntia on yleensä riittävä.

Ei tarpeeksi unta yli ajan johtaa ongelmiin, joita on vaikea parantaa, kuten löysää nahkaa silmien alla ja tumma circles.5. Ruoka syöt on erittäin tärkeää terveen, kirkas iho! Varmista, että saat hyvän määrän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja rajoittaa punaisen lihan saanti kolme tai neljä kertaa viikossa. Elintarvikkeita, jotka ovat helposti sulavaa auttaa järjestelmän pitämään ihon ruokkii ja edistää raikas, uusien solujen kasvua. Juo paljon ja paljon vettä liian! 6. Puhdistaa ihoa kehon ja kohdata viikoittain pensaikkoa.

Käytettäessä vartalokuorinnan alkavat jalat ja pyrittävä sydän, tämä auttaa poistamaan myrkkyjä. Doing se vastakkaiseen suuntaan työntää myrkkyjä takaisin järjestelmään. Käytä hyvin lempeä kuorintavoide teidän kasvojen ja kaulan koska näillä alueilla voi olla helposti damaged.7. Kokeile Aspiriini naamariin! Tämä naamio on ottaa upeita tuloksia niille ihmisille avoin huokoset, näppylöitä ja aknea. Crush noin 15 aspiriinia tabletteja jauhetta sekoitetaan tahnaksi hieman vettä, alle 1 tl ja sitten sovelletaan puhdistetuille kasvoille.

Jätä kaksikymmentä minuuttia työskennellä tiensä ihoon ja huuhtele pois ja soveltaa kevyt kosteusvoide. Kokeile tätä viikoittain, kun kasvot scrub.8. Kerran kuukaudessa käyttää kotiin höyrykäsittely perusteellisesti vetää pois epäpuhtaudet kasvoilta. Lisää kiehuvaa vettä altaan tai kulhoon j

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.