sältävät runsaasti vitamiineja, C ja E, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka voivat auttaa kääntää vaikutuksia vapaiden radikaalien iholle. Lisäksi tällaisia vitamiineja auttaa pitämään sileä ja terve iho ja vähentää mahdollisuutta, että venyttää markkaa voisi appear.3. Liikunta ja Hieronta. Liikunta auttaa edistämään parempaa verenkiertoa ja ihon yleistä terveyttä. Enemmän verta tarkoittaa parempaa ravintoa iholle. Ja parempi ravinto iho on terveempi, joustavampi iho on pienempi todennäköisyys sairastua venyttää markkaa.
Hieronta auttaa myös pitämään ihon notkea; yhdistettynä hieronta öljyt, voisi lisätä joustavuutta skin.ConclusionWhile säilyttää terve iho varmasti parantaa mahdollisuuksiasi vastaan kehittää venyttää markkaa, kannattaa muistaa, että tämä ihosairaus on myös vaikuttavat monet tekijät, kuten genetiikka, jotkut sairaudet, ja ympäristötekijät . Mutta terveempiä iho, voit ainakin vähentämään venytys markkaa dramaattisesti.