tarkoita, sinun täytyy olla täydellinen ja yhteensä pyhimys koko ajan. Elämä oli tarkoitus elänyt ja nauttia. Sinun ei pitäisi katsoa terveellistä elämäntapaa laite mikä sinusta kurjaa, vaan jotain, jonka avulla voit elää pidempään, jotta voit nauttia itse. Älä pelkää törsätä ja on pala juustokakkua tai muun autiomaassa satunnaisesti. Itse asiassa, ei ole mitään vikaa palkitsevaa itseäsi kerran viikossa kiinni omaan ruokavalioon. Jos jotain, se auttaa vahvistamaan uudet tavat yrität juurruttaa elämässäsi.
