Voisi käyttää todella auttaa suojaamaan ihosyöpä?

The harjoittelun edut iholle on tullut yhä selvemmäksi viime pari vuotta. On todettu, että liikunta tarjoaa suuria etuja tavoilla ei ollut koskaan ajatellut. Kun yhdistetään terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta voi merkittävästi auttaa tuottamaan terveitä, hehkuvan skin.However, ei vain voi käyttää apua hehkuva iho, se on myös osoittautunut dramaattisesti vähentää ihosyövän riskiä.

Ihosyöpä on sellainen valtava uhka näinä päivinä, mitään, mikä voisi vakavasti leikata riski sairastua se on ehdottomasti hyvä asia! Liikunta ja ihosyöpä: testit, tehtiin osoittamaan yhteys liikunnan ja ihosyöpä, tehtiin hiirillä. Osoitettiin, että hiiret, jotka olivat liikunta pyörät, ja jotka olivat altistuneet ultraviolettivaloa, oli alennettu mahdollisuus kehittää kasvaimia kuin ne, jotka eivät ole pyörää. Tämä ei tarkoita, että ne eivät kehittyneet syöpä; se vain kesti kauemmin altistuminen heille todella saada it.

It ajatellaan, että tulokset ovat samat ihmisten kanssa, vain ilmeisesti me käyttää aurinkovoidetta suojella itseämme joten meillä on vielä vähemmän riski sairastua syöpään, jos käyttää ja suojella itseämme. Uskotaan, että vähemmän rasvaa meillä on elin, vähemmän mahdollisuuksia meillä on sairastua syöpään. Vaikka kokeet ovat osoittaneet, että hiiret torjui syövän pidempään, tutkijat ovat vielä selvittää, mikä se on juuri se auttaa taistelemaan sitä.

Näyttää siltä, ​​että hiiret pystyivät tuhoamaan ihosolujen joka oli vahingoittanut auringon UV-säteiltä, ​​kun ne olivat toteuttaneet säännöllinen liikunta, ja nyt haaste tutkijat kohtaavat, on selvittää, mitä se on, joka auttaa taistelemaan vaikutukset säteiltä. Se on tietysti parempi kehon ympäri, jos pidät sitä kunnossa ja terveenä. Ylipaino voi todella laittaa todellinen rasitusta kehon, ja olet yleensä todennäköisemmin epäterveellistä, jos olet ylipainoinen, kuin jos olisit oikea paino pituuteen.

Tämä tarkoittaa, että jos me harjoittaa ja ohjata paino, kehomme on terveempi ja he auttavat meitä taistella enemmän sairauksia, kuten ihosyöpä, kuin voisimme, jos olisimme ylipainoisia. Joten on vakavia yhteyksiä liikunnan ja vähentää ihosyövän, mutta mikä on paras harjoitus osallistua? Parhaat tyypit Harjoitus: Yleensä harjoitusohjelman on hyvä, mutta on joitakin, jotka ovat parempia kuin toiset. Kävely voidaan katsoa olevan yksi parhaista menetelmistä liikunta, koska se on helpoin tehdä, mutta jotkut asiantuntijat väittävät, että kävely ei vain riitä antamaan parhaat tulokset.

Kuitenkin, jos virta kävelyma