We haluamme iho on notkea ja sileä, mutta silti vahva ja terve. On ollut lukemattomia ihonhoitotuotteet ja hoitoja kehitetty vuosien varrella, jotka ovat auttaneet paljon ihmisiä ja ratkaista monia iho-ongelmia. On kuitenkin yksi asia parantaa ihon vaurioita ja se on toinen suojella sitä. Kun olet syntynyt, iho oli suorastaan täydellinen. Siksi ensimmäinen looginen asia tehdä on suojata ihoa minkäänlaisesta vahingosta tai ei-toivottuja reaktio ulkoisista factors.Nonetheless, on lukuisia asioita, jotka voivat vahingoittaa ihoa ilman että tiedät siitä.
Jotkut näistä olisi ilmasto- tai sää, tuntematon allergioita ruokaa tai juomaa, ja kaikkein pelätty iho damager kaikkien - ikä. Vaikka se on mahdollista pysyä poissa ankara ilmasto ja ruoka olet allerginen, on surullista huomata, että ikä on jotain, että emme yksinkertaisesti voi välttää. Kaikki kiinteä tässä maailmassa kuluu pois iän myötä. Tämä ei tarkoita, emme voi tehdä asialle mitään it.There ovat eri tuotteita ja hoitoja tehdä ihon näyttämään nuoremmalta ja vähemmän ryppyinen.
Kuitenkin, tärkeintä on pitää ihosi mahdollisimman terveellisiä koko ajan kun olet nuori, jotta voidaan tehokkaasti auttaa hidastamaan ikääntymisen prosessia. Lisää huolimaton olet ihon kanssa, sitä nopeammin se tulee kehittää ryppyjä ja katsoa older.Leading ihotautilääkäri Greta Winslow Wade Skin Clinic neuvoo ".... aina muistaa, että terve iho on seurausta terveellistä elämäntapaa.
Ja terve elämäntapa, tarkoitamme tasapainoista ruokavaliota, paljon vettä (vähemmän virvoitusjuomien ja hiilihappoa sisältävät juomat), riittävä vitamiinien, säännöllinen liikunta, riittävä uni, tupakointi, vähemmän alkoholinkäyttö, ja tehokasta hallintaa päivittäistä stressiä. On myös hyvä ehdottaa, että käyttöön solariumit ja jotkut ajankohtaisista ihon hoidot tai lääkitys, joka sanotaan tarjota "instant" tulokset voivat olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
On aina hyvä kuulla ihon lääkäri asioita et ole varma "Näiden lisä