9. Anna terveellinen aamiainen vakuuttaa tutkijoille, että syöminen terveellinen aamiainen kasvaa muistia ja keskittymistä lasten tutkimuksessa. Lapset, jotka eivät ole tavanomainen aamiaista yleensä enemmän ärtyisä ja vähemmän keskittyminen opiskeluaika, kun lapset, jotka syövät aamiaista keskittyy edelleen ja harjoittaa kouluaikana.