*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> children

Miten pakata lapsen & amp; # 039; s Terve Lunch

Yhtä helppoa kuin se saattaa vaikuttaa napata muutamia asioita ja nakata ne ruskea paperipussi, se ei ole! Ne teistä, jotka ovat taistelun itsesi aamulla yrittää selvittää hyvä, terveellinen lounas välipala lapsesi tiedät mitä tarkoitan! Totta puhuen! Jos se on vihreä, ne eivät syö sitä. Jos jokin pakettien mainita Vitamiinit, he saavat skeptinen.

Kaikki, mikä on tylsää tai kiusallista etsivät on ehdottomasti tule kysymykseen!

Niin, tässä on muutamia tapoja pakata hyvän makuista ja terveellistä lounas lapsellesi!

Ensinnäkin, se on aina tärkeää saada lapsesi tietoa, mitä he haluavat syödä lounaaksi. Vaikka he eivät keksiä terveellisin valintoja, he ovat niitä, jotka ovat syödä lounasta!

Seuraavaksi meidän on pidettävä mielessä, että paljon ruokaa tai ylisuuren osat ovat ylivoimainen.

Tämä tarkoittaa vain sitä, että lounaan heitti tai jonkin verran se tuodaan takaisin kotiin! Toinen syy, miksi pienempiä annoksia ovat parempia lapsen lounas on, että meidän on pidettävä mielessä, että lounasaikaan on myös pelata aikaa heille. Se on, kun he seurustella luokkatovereiden ja ei ehkä syö niin nopeasti kuin he tekevät kotona.

Yritä tehdä lounaalle mielenkiintoinen sisällyttämällä välipaloja, jotka ovat erilaisia ​​maku. Tämä tarkoittaa jotain suolaista, makeaa ja hapan. Rapea ja sitkeä kohteita ovat myös hyviä vaihtoehtoja lisätä lunchbox Variety.

Myös pakkaus eri aterian joka päivä. Kokeile sekoittaa ja vastaavat, kun tuntuu, kuin jos olet loppumassa lounas ideoita!

Jotkut muut lunchbox hyödyllisiä vinkkejä ovat pakata lounaita joko uudelleen käytettävissä muoviastioita tai kertakäyttöisiä voileipäpussit. Muista pestä hedelmiä ja vihanneksia ennen pakkaamista niitä. Ei ole väliä kuinka paljon olet muistuttaa lapsesi, he voivat helposti unohtaa pestä hedelmät ennen syömistä lounaan! Tarkista, onko jokin osa lounas vaatii astiat, jotta voit sisällyttää ne eväsrasian.

Extra lautasliinat ovat myös must!


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.