Itse asiassa juuri muutama päivä, "uusi äiti" ystäväni sanoi, "Teen mitä tahansa, jos sinulla voi harjoittaa lastani jonkin aikaa ja anna minulle tauko"! Että teki sen. Annoin hänelle tauko, tietenkin, mutta se vain laukaisee minut keksiä tämän artikkelin kaikille, jotka saattavat olla tunne sama kuin hänen, ja minua yhdeksän vuotta sitten.
Mitä minulla on täällä sinua varten on muutamia yksinkertaisia, Hyviä vinkkejä valittu kirja Baby Prodigy- Opas Raising älykkäämpiä, onnellisempi Baby, Barbara Candiano- Marcus, (2005 Edition).
Erittäin informatiivinen ja kattava kirja ja suosittelen sinua ehdottomasti lukea se, jos voit hallita saada jonkin aikaa.
Ensimmäinen ja tärkein asia voit tehdä, on " pitää huolta itsestäsi". "onnellinen" tarkoitetaan "iloinen vauva". Useimmat äidit unohtaa itsensä, kun heillä on vauva huolehtia. Itseasiassa, hyväksyä kaikki tarjoukset apua. Tarvitset kaikki voimasi, sekä henkisesti että fyysisesti, olla paras vanhempi voit vastasyntynyt. Kolme tärkeintä vinkkejä neljän ensimmäisen viikon ovat: 1. Varmista että saat tarpeeksi unta: Vastasyntyneet nukkuvat kaksitoista-kaksikymmentä tuntia päivässä, herääminen ja nukkuminen lyhyin väliajoin. Koska vastasyntynyt halutessasi syöttää kahden tunnin välein tai niin, hyödyntää napata nukkua aina kun voit aikana voit vauvan uninen aikoja. 2. Varmista, että saat tarpeeksi ravintoa: On suositeltavaa, että naiset, jotka imettävät kuluttaa ylimääräistä 400-500 kaloria päivässä kuin niiden normaali kalorimäärää jonka he tekivät säilyttää ennen raskautta paino. Jos pullo-ruokinta vauva, ruokavalio on edelleen tärkeä, sillä hyvä ravinto auttaa ylläpitämään energiatasoa. Syödä terveellisiä aterioita ja välttää liikaa kofeiinia tai sokeria herkkuja. 3. Luota vaistoihisi: Kun se tulee tietää, mikä on parasta teidän pikkuinen, sinun täytyy oppia luottamaan vaistoihisi. Mikä on oikea jonkun lapsi ei voi olla oikein vauvalle. Itseasiassa, mitä toiminut ensim
Letting Teenagers mennä ulos yksin Halloween