Voit antaa lapsellesi riisi viljan ensimmäisen kiinteää ruokaa, koska riisi harvoin aiheuttaa allergiaa ja on helppo sulattaa. Kaupallinen niistä on lisäetu on rautaa väkeviä. Tähän ikään mennessä, rauta varanto että vauva syntyi, olisi loppunut. Muut "turvallinen" elintarvikkeita, jotka soveltuvat vieroituksen ovat omena, päärynä, luumu, porkkana, peruna, pinaatti, kanaa, kaura ja vehnä. Sieltä, hitaasti laajentaa lapsesi valikko. Mutta mitä tahansa palvella, älä mausta suolalla, soijakastike tai sokeria.
Koskaan ei ole liian aikaista määritellä terveellisiä ruokailutottumuksia.
Miten edetä vieroitukseen?
Aloita antamalla Vauvan tyyppistä kiinteää ruokaa, sanovat riisi vilja, 3-5 päivän ajan. Lisää sitten toinen uusi ruokaa ja testata sitä vielä 3-5 päivää. Näin voit eristämään mitään allergiaa aiheuttavien elintarvikkeiden ja poistamaan ne vauvan ruokavaliosta. Vauvat välttämättä näytä rakkautta ensi näkemältä useimmat elintarvikkeet. Siten äidit on osoitettava kärsivällisyyttä ja lempeä pysyvyys.
Älä pakota ruokaa vauva, mutta palvella sen uudelleen useita päiviä ja anna hänen tottua ruokaa.
Aina istuin vauva pystyssä antaessaan kiintoaineita. Tarjota noin neljäsosa teelusikallinen kerrallaan pienellä tl. Elintarvikkeet on hienoksi perunamuusi. Aluksi suuri osa ruoka joka syljetään kuin vauva opettelee niellä Jälleen kärsivällisyyttä maksaa. Lopuksi, aina pitää silmällä vauva aikana ruokailuajat välttämiseksi harmillista vaaratilanteita kuten tukehtuminen.
Lisää vankka neuvoja ...
Tiesitkö, että ripuli liittyvät sairaudet huippunsa vieroituksen vaiheessa 6 - 12 kuukautta? Tämä johtuu kohonnut saastuminen vauvan elintarvikkeet johtuu epähygieeniset valmistukseen, käsittelyyn tai varastointiin, ruokailuvälineet, ympäristö (noin tällä kertaa, vauva oppii ryömimään ja tutkii esineitä hänen suunsa!) Ja myös siitä lasku hyödyllisiä bakteereja hänen gut. Ripuli saps lapsen energia, kuluttaa hänen ravinteita ja johtaa kuolemaan.
Tehosta vauvan vastustuskykyä suolistoinfektioiden ottamalla käyttöön probioottisia tai hyödyllisiä bakteereja kuten bifidobakteerien hänen ruokavaliota ". Näitä probioottisia bakteereita, joita lisätään joidenkin vauva viljan, maidon ja jogurtti, auttaa rakentamaan terveen ruoansulatuskanavan. Lisäksi, bifidobakteerien junat ja kypsyy vauvan suoliston immuunijärjestelmän parempaa vastaan allergia
Yhteenvetona voidaan todeta, vieroitukseen ei vain