1. Suunnittelu lomasi. Tavoite viettää vähintään kaksi tai kolme päivää (lisäksi perheen loma) tehdä jotain erityistä lastesi kanssa.
2. Työskennellä yhdessä. Silloin tällöin, ottaa lapsesi töihin. Mutta tylsää se voi näyttää sinulle, työpaikalla voi näkyä kiehtovaa lapsesi. Anna heidän tehdä vähän tehtävä, kuitenkin pieni, antaa heille rooli he voivat olla ylpeitä. Selitä, mitä tapahtuu ja mitä olet tekemässä. Jos se ei ole tarkoituksenmukaista lapsia työpaikallasi, yrittää tuoda kotiin töitä että he olisivat löytäneet kiinnostavia.
3. Arvioida lapsesi.
Jos tuntea syyllisyyttä, että et ole menojen tarpeeksi aikaa lastesi kanssa, kysy itseltäsi rehellisesti, onko luulet se tekee heille mitään vahinkoa. Jos he ovat tyytyväisiä hän välitä olette järjestäneet, on jokainen todennäköistä, että he eivät kärsi. Ottaa selkeä sinisilmäinen tarkastella, miten ne suhtautuvat. Ovatko ne syöminen ja nukkuminen, pelaa ja oppiminen? Jos olet epäilyksiä, ajatella tapoja viettää enemmän aikaa yhdessä, tai vapauttaa mihin aikaan sinun täytyy antaa heille enemmän huomiota.
4. Auttaa lapsiasi ensin.
Kollegat, perhe ja ystävät, usein tarvitsevat aikamme, ja aikuisten tarpeet voivat näyttää enemmän kiireellisempi kuin lasten. Mutta muista, että olet ehkä vaikea paina aikaa, lapsesi on oltava ensimmäinen puhelu sinulle.
5. Suunnitelma ruuhka-aikoina. Yritä olla kotisi kohtuullisessa tilassa kun sinulle ja perheellesi palata töistä, koulusta tai lastentarha illalla. Tarvittaessa nousta hieman aikaisemmin aamulla niin, että voit valmistautua etukäteen illalla hyökkäystä.
6. Minimoi stressi.
Älä tee enemmän kuin on ehdottoman välttämätöntä aikoina kun jokainen on äänekkäästi huomiota. Joskus sinun täytyy antaa sinun standardien pudota hieman, jotta voit levittää itse enemmän harvaan.
7. Jakaa joitakin erityisiä aikaa. Aikuinen vastuut heikentää aikaa ja energiaa, joten jokainen päivä varattu puoli tuntia - enemmän, jos voit - vain olla käytettävissä lapsesi. Laita työ ja askareita sivuun, kytke puhelinvastaajaan päälle, on halaus, chat, lukea tarina, pelata tai vain antaa heidän nähdä, että olet olemassa, jos he haluavat sinun.