*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> parenting

Yleisiä ongelmia liittyy raskauteen

On olemassa paljon muutoksia tapahtuu elimistössä raskauden aikana, että teidän pitäisi olla tietoinen. Muutoksia elimistössä raskauden aikana esiintyä eri raskauskolmanneksen aikana. Ensimmäinen ja viimeisen raskauskolmanneksen ovat tyypillisesti kun naiset kokevat eniten kipua, koska tämä on, kun radikaalein muutokset tapahtuvat. Näin voit olla epämiellyttävä ja huonosti tänä time.Morning sairauden tai, että asia, tunne pahoinvointia tahansa päivä, on hyvin yleinen seuraus raskauden, ja tapahtuu useimmiten ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Siellä voi myös olla lisääntynyt herkkyys hajuja jotka laukaisevat pahoinvointia. Joskus nämä tuoksut ovat niitä, jotka yleensä nauttivat kun ei pregnant.Another erityisen yleinen haittavaikutus raskaana on tarve virtsata enemmän ja yleinen tunne jano. Molemmat nämä tunteet ovat yleisiä koko raskauden ajan, mutta eniten lausutaan ensimmäisen ja viimeisen kolmanneksen aikana. Liittyvät näihin ongelmiin on, että halu kuluttaa enemmän ruokaa kuin normaali, ja varsin usein ruokaa yhdistelmiä, joita muut voivat katsoa olevan jonkin verran outoa.

Sinun ei pitäisi tuntea lainkaan pahalta mitä haluat syödä ja summa, jonka syöt vaikka raskaana ainoa asia tärkeää on, että vauva on on hyvin nourished.If sinulla on univaikeuksia, kun olet raskaana, kokeile makaa teidän puolellanne ja käyttämällä tyynyjä alla vatsasi ja jalkojen välistä. Tämä lisäsi tyyny usein lisätä mukavuutta, jolloin voit olla enemmän rauhallista unta. Doing rentoutumista harjoitukset, kun lämmin kylpy ja nukkumaan menoa vasta, kun olet väsynyt auttaa myös tunteita levottomuus.

Jos sinulla on ongelmia univaikeudet, se voi olla parasta yksinkertaisesti saada ylös jonkin aikaa ja mennä takaisin nukkumaan jonkin aikaa later.You iho, kynnet ja hiukset muuttuu kuitenkin sekin kun olet raskaana, seurauksena epätasapaino teidän hormonaalista tasoilla. Se ei kannata yrittää tehdä mitään radikaaleja, vaan vain hyväksyä, että voitit t olla etsimässä paras jonkin aikaa.

Jos yrität käyttää erilaisia ​​hoitoja poistaa nämä ongelmat, ei vain ne luultavasti toimi, mutta voit myös asettaa itse kosketuksissa erilaisia ​​kemikaaleja jotain, että et varmasti halua välttää tekemästä kun olet pregnant.Bear mielessä että muutokset ja edellä mainitut ongelmat ovat vain väliaikaisia ​​kuitenkin, ja että vaikka ne voivat olla epämiellyttävä tai ärsyttävää, ne eivät ole mitään syytä huoleen.

Aikoina, jolloin olet tunne epämukavuutta, kokeile ja muista miksi juuri se on, että olet menos

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.