Jos esimerkiksi yöllä teet käytäntö lukemisen tarina lapselle, sitten lukea tarinan ennen torkut, vaikkakin lyhyempi kuin olisit lukenut yöllä. Jos olet tapana laulaa kehtolaulu tai pelaa pehmeä, rauhoittava musiikki, sitten tehdä niin ennen torkut, (jälleen, tee se hieman lyhyempi kesto kuin olisit yöllä). Vaikka nämä käytännöt areena tarkan kopion yöllä nukkumaanmenoa rutiini, ne ovat samankaltaisia, ja lapsi vähitellen ymmärtää, että sen aika sleep.Another ongelma päiväunet, on, että lapsi voi pysyä unessa vain lyhyen aikaa, ehkä vain viisitoista kaksikymmentä minuuttia.
Jos vauvat huutaa vanhempansa, se todennäköisesti tarkoittaa, että ne havent oppinut rauhoittaa itse vielä. Hyvä idea on huutavat lapsen, kertoa heille, että he ovat kunnossa ja että olet lähellä. Tämä menetelmä antaa vauvoille turvallisuuden tunne ja auttaa heitä oppimaan miten lohduttaa itseään. Se myös auttaa heitä ymmärtämään, että nap aikaa isnt vielä ohi. Hyvin usein, kun vauvoja oppia itse rauhoittaa tällä tavalla, ne putoaa takaisin unessa, ja vähitellen kesto niiden päiväunia increases.
Mothers johtaa erittäin kiireinen elämää näinä päivinä, ja joskus opiskellessaan monia askareita, jotka on tehtävä, käynnissä asioilla, ja ehkä carting heidän muita lapsia ympärillä, vauva nukahtaa autoon tai lastenrattaat. Yksinkertainen viidentoista minuutin torkut voivat tehdä tuhojaan kanssa vauvan aikataulussa. Jos mahdollista, anna vauvan nukkua mahdollisimman pitkään. Jos thats ole vaihtoehto, kokeile kuljettaa vauvan hiljaa nukkumaan tultaessa kotiin. Hyvä tapa välttää tämä on tietenkin, tehdä parhaasi suunnitella asioilla ympäri vauvan aikataulussa.
Jos sinun täytyy olla poissa kotoa, antaa heille leluja leikkiä autossa, laulaa lauluja ajon ympäri ja tekevät autosta meluisa ja stimuloiva varten pitää vauva hereillä kunnes aikataulun torkut time.Its pelottava sitoumus olla vanhempi ja joka päivä uusia haasteita. Optimaalisesti, päiväunet on jaettu sinun ja vauvan päivä. On todistettu,