Antioksidantteja, joita esiintyy raaka ruoka auttaa kehon ja ihon puhdistaa itse epäpuhtauksia, ja entsyymien raaka ruoka työssä apuna ruoansulatusongelmat, joka auttaa ylläpitämään suoliston ja maksan niin he ovat puhtaat. Sinun tulisi myös varmistaa, että ruokavaliosi on tasapainoinen - liikaa kolesterolia ja rasvaa voi vain tukkia teidän valtimoissa, mutta myös on kyky tukkia ihohuokosia samoin, mikä tarkoittaa, että breakouts tapahtuu useammin. Rasvaiselle iholle, paras ihonhoitotuotteet ovat niitä, joilla rauhoittava ainesosia kuten sitrusöljy tai kurkku.
Nämä luonnolliset ihonhoitotuotteet auttavat eroon ihon kuivattamatta sitä kokonaan, ja voit löytää ne edullisia hintoja paikalliselta luontaistuotemyymälän tai ruokakauppa store.Cleansers ja MoisturizersYou olisi myös varmista, että olet puhdistaa ja sävy ihoa vähintään kaksi kertaa päivässä; pesu enemmän kuin tämä voi kaistale ihoa sen luonnolliset öljyt, ja aiheuttaa ihon enemmän öljyinen. Kuorinta tai käyttämällä maskia vähintään kerran viikossa on myös erinomainen tapa hallita rasvainen iho, jotta voit puhdistaa ihon epäpuhtauksia, jotka saattavat edistää breakouts.
Paras akne kohtelu tällaista iho on ennaltaehkäisy - vähemmän öljyinen elintarvikkeita ja tuotteita olet alttiina, parempi ulkonäkö skin.For iho on normaali tai yhdistelmä, paras ihonhoito koostuu kosteuttava jokaisen päivä ja käsittely breakouts heti kun ne tulevat. Sillä viat voit käyttää rikki maskia tai kurkkua-pohjainen naamio; käyttäen hieman maskin yön auttaa korjata ihoa yön aikana. Saatat myös katsoa saada tehokkaampi kosteusvoide, etenkin talvikuukausina, kun iho on taipumus kuivua enemmän.
Syöminen elintarvikkeet kuten avokado tai lehtivihannekset vihreät kasvikset antaa iholle jokseenkin kosteutta vauhtia aikana kylminä kuukausina, ja koska iho ei ole niin rasvainen, ehkä ei tarvitse olla huolissaan breakouts paljon jos pitää terveellisen ruokavalion ja hyvä ihonhoitotuotteet regimen.The paras ihonhoito kuiva iho on lempeä tuotteita, ei