Acne aiheutuu jätteitä, jotka poistuvat kehosta kautta huokoset ihon. Nämä huokoset joskus tukkeutua, aiheuttavat bakteerit rakentaa taakse ihoa. Paras akne kohtelu on terveellistä ruokavaliota. Syöminen terveellistä ruokavaliota mahdollistaa ruoansulatuskanavan. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat laukaista puhkeamista akne ja näitä elintarvikkeita olisi poistettava tai rajoittaa oman ruokavalion. Terveiden elämäntapojen myös terveellinen ruokavalio ja liikunta voivat auttaa sinua alentamaan mahdollisuutesi akne puhkeamisen.
Joskus hormonaalisia muutoksia voi aiheuttaa aknea - erityisesti kuukautiskierron aikana. Niille, jotka ovat aknen puhkeamisen, on olemassa tehokkaita akne hoitoja. Jos sinulla on vaikea akne, voit pyytää neuvoja lääkärin. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä akne. Varmista, että olet keskustele lääkärisi kanssa sivuvaikutuksia tai lääkkeiden ja ruoan kanssa liittyvät lääkityksen. Luonnollinen Akne TreatmentsThere myös monia luonnollisia akne hoitoja, joita on käytetty estää akne tai vähentää aknen puhkeamisen.
Jotkut näistä luonnollinen akne hoidot ovat:
Sitruunamehua pestä - pestä kasvot kuumalla vedellä, sovelletaan juuri sitruunamehua, anna kuivua 10 minuuttia, huuhtele kylmällä vedellä. Tee tämä päivittäin.
Hunaja kasvojen - sovelletaan höyryssä hunaja kohdata ja Pat asti tahmea, jätä 5 minuuttia, ja poista.
Teepuuöljy - Pese iho teepuuöljy estää infektioita.
vitamiini - auttaa paranemista.
Omega-3 rasvahapot - ovat antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.
Sinkki - auttaa parantamaan kudoksen ja estää arpia.
Muskottipähkinä - jauhaa muskottipähkinä maitoa ja Levitä kasvoille 1-2 tuntia.
Hunaja /Cinnamon jauhe - sekoittuvat tahna, soveltaa ennen nukkumista, poista aamulla lämpimällä vedellä.
Sitruunamehua /Cinnamon jauhe - tämän korjaamiseksi ei saa käyttää ihmiset, jotka on herkkä iho.
Appelsiininkuori liitä - jauhaa appelsiininkuori veteen, jotta tahna, soveltaa kasvot tai ympärillä näppylöitä.
Valkosipuli - hiero tuoretta valkosipulia arviolta näppylöitä.
Maapähkinäöljy /lime mehu - estää muodostumista pimples.
Mint juice- Levitä kasvoille, jätä yön yli.
Methi (sarviapilalla) - sovelletaan tuore tahna methi lehtiä, jätä 10-15 minuuttia, pese lämpimällä vedellä.
Papaya - hankaa näppylöitä vähentää turvotusta.
Lime mehu /maito - mix limej
