Luonnon antioksidantteja on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, kuten omenat, mustikat, parsakaali, kirsikat, karpalo, viinirypäleet, pinaatti, ja spirulina sinilevää algae.Vitamin D valmistetaan ihon suora altistuminen auringonvalolle. Monet tutkimukset osoittavat, että D-vitamiini tuotanto vähenee ikääntyneiden ja ne, jotka ovat housebound. D-vitamiini on tarvitaan elin kalsiumin imeytymistä, mikä tekee luut vahvempi ja estää factures.Vitamin E myös kliinisesti todistettu tehokas antioksidantti.
Se parantaa myös ihon kosteustasapainoa ja sisällön, mutta myös ihon suojaus ominaisuuksia ja on hyvä tasoittaa meidän skin.Aloe Vera auttaa nuorentaa ja sävy ihoa ympäri. Jäähdyttäminen luonnollisesti geeliä, Aloe Vera kasvitieteellinen ainesosia yhdessä edistää verenkiertoa ja luonnollisesti pehmentää skin.If juuri tuntuu, että tarvitset vitamiineja, täydentää tai yrttejä torjua ikääntymisen prosessia sitten löytää hyvän terveydenhuollon ammattilainen ennen alkaa tahansa kodin treatment.Always keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän information.
This artikla on ravitsemuksellinen luonteeltaan ei pidä tulkita lääkäriin.