Akne on ongelma, joka katoaa yhtenä siirtyy aikuisuuteen, mutta se voi aiheuttaa ahdistusta ja menetystä itsetunnon sairastuneille. Öljy talirauhasten voitelee ihoa ja pitää sen joustava. Se poistetaan, kun pintakerros iho on vuodatettu normaalista kulumisesta. Kuitenkin tekijät, kuten lika, pöly, huono henkilökohtainen hygienia ja vahvoja kemikaaleja vaikuttaa ihoon haitallisesti. Rauhaset erittävät myös enemmän öljyä vaikutuksen alaisena korkeammat hormonitasot johtuen murrosikään, Premenstruaalinen aikana tai tai pysäytä ehkäisypillereitä.
Kun kaikki raskauttavat seikat jatkuvat, on tulehdus ihon. On olemassa monenlaisia ihon vaurioita acnes Mustapäiden, whiteheads, näppylöitä ja rakkuloita. Yhdistelmä over-the-counter valmisteet, hyvä ihonhoito ja ruokavalion muutokset riittää usein hoitoon akne. Sillä kystat, sinun olisi asiantuntijan neuvoja dermatologist.Simple toimia, jotka suojaavat sinua akne purkaukset ovat: Pese kasvosi hieman lämpimällä vedellä kahdesti päivässä varsinkin kun saat sisään ulkona. Käytä mietoa saippuaa. Pat ihon kuivana ja älä hankaa vigorously.
Do käytä raskas meikki ja aina poista muodostavat heti retki. Älä koskaan mene nukkumaan kanssa muodostavat on.Drink vähintään 12 lasillista vettä päivittäin. Voisit heittää hedelmä- ja kasvismehut samoin. Vältä teetä, kahvia, alkoholia ja hiilihapotettujen drinks.Include kuitua ruokavalioosi. Hanki paljon salaatteja, Täysjyvävilja, ituja ja sinkki-rikas elintarvikkeita, kuten kalaa ja apples.Keep ylös säännöllinen hoito liikuntaa pitää painon kurissa. Liikunta voittaa lihavuus, kohonnut verenpaine ja ummetus kolme tärkeää laukaisee liiallinen öljyn secretion.
Treat hilse heti seleeni-pohjainen shampoot. Pestä hiukset kahdesti week.Topical aknen hoidossa toimii avaamista huokosiin, poistamalla ylimääräinen öljy ja estää tartunnan leviäminen. Voiteet olisi sovellettava kevyesti näppylöitä. Älä hiero voide ihoon. Antibioo