So, mihin toimenpiteisiin voit ryhtyä välttää kehittää akne ongelmia? Jos sinulla on herkkä tai kuiva iho, olla varovainen kovia ihonhoitotuotteet. Kun iho kuivuu liikaa, se tuottaa enemmän öljyä kompensoimiseksi kuiviin. Tämä voi jopa olla totta henkilöiden rasvainen iho ja suuret pores.Some ihmiset ovat huomanneet, että kalaöljyn tai pellavansiemenöljy täydentää todella auttaa parantamaan ihon. Ne ovat varmasti erinomainen tapa käsitellä kroonisesti kuiva iho, ja välttämättömiä rasvahappoja kuten pellavansiemenöljy ovat suosikki naturopaths hoidettaessa akne.
Aikuisille, ja erityisesti naisten, jotkut akne hoitoja käytetään nuorille on liian vaikeat iho. Tämä sisältää bentsoyyliperoksidi pohjaisia tuotteita, jotka todella kuivata ihoa entisestään. Sekä edistää kehitystä ryppyjä, heikentämällä ihon, ne eivät tue toimintaa ihon barrier.Stress voi olla iso tekijä eri hormonien kehomme tuottaa. Ja vaikka jotkut ihotautilääkärit kieltäytyy tunnustamasta linkin, tutkimus julkaistiin CNN vuonna 2002 siellä oli korrelaatio stressiä ja akne.
Tutkijat havaitsivat, että hormoni kortikotropiinia vapauttavaa hormonia (CRH) vapautuu talirauhasten (jotka tuottavat öljyä iho), jossa asetetaan perusta akne. Kortikotropiinia vapauttava hormoni on stressin hormoni. Tutkijat eivät ole varmoja tällä hetkellä, onko stressi on tärkeä rooli aiheuttaa akne, tai vain pahentaa puhkeamisen. Joko niin, vähentää stressiä elämässäsi pitäisi johtaa parannusta ihoa, erityisesti yhdistyy muiden approaches.
Ways vapauttaa stressiä elämässäsi, kuuluu sovittelu, taiji, jooga, tai yksinkertaisesti repriotitizing elämääsi niin, että teet enemmän asioita haluat do.Naturopaths ja perinteisten järjestelmien lääketieteen, kuten perinteinen kiinalainen lääketiede, harkitse terveys ruoansulatuskanavan tärkeänä. Iho pidetään yksi tapa kehon karkota jätettä, ja jos laitos on ylikuormitettu, tai hidas, niin iho-ongelmia voi esiintyä. Joten, ruokavalion muutokset ovat yleensä suositellaan mukaisesti tätä filosofiaa.
Acidophilus vo