Älä anna Akne Ota Control

If olet yksi valitettava niistä ja olet aloittanut viettää hyvää rahaa tiskin tuotteita, ehkä on aika ajatella uudelleen niin paljon näistä tuotteista todella sisältävät kemikaaleja, jotka tekisivät oman akne enemmän haittaa kuin hyötyä ja voi usein tehdä asiat worse.The hyvä asia on, että siellä muutaman luonnollinen kohteita saatavilla, että voi antaa huomattavaa helpotusta akne, hyvin tunnettu yksi on Aloe Vera, joka on usein käytetty paranemista palovammoja ja muita vastaavia haavat ja on sanottu auttaa lopettamaan arpia prosessin acne.

Common teepuuöljy käytetään usein myös, on tämä on luonnollinen antiseptinen ja se auttaa pitämään bakteerit loitolla, jos käyttö yhdessä Aloe Vera sinulla on erittäin hyvät mahdollisuudet ottaa tuotteita, jotka aiheuttavat vähemmän vahinkoa kuin siellä tiskin brothers.Birth Control.Did tiedät, että jos olet nainen, että akne voi usein ohjata syntyvyyden pilleri, se toimii, koska se hidastaa tai tasoittaa hormonaalista tulva että voi tapahtua ennen kuin Kuukautiskierto. Varmasti jotain voit vilkaista kanssa neuvoa Doctor.Fatty Acids.

These ihana kuulostava öljyt ovat myös toinen hyvä tapa pitää asiat hallinnassa paras on omega 3, 6 ja 9. Omega 3 (alfalinoleenihappo) löytyy useimmiten vehnänalkioöljy, lohi, seesaminsiemeniä ja useimmat vihreät vegetables.Omega 6 (linolihappo) löytyy useimmiten oliiviöljyä, Kana, auringonkukansiemenet, Olives.Omega 9 (öljyhappo) löytyy Olive ja maapähkinä öljyt ja avocado.

PhototherapyYou voi saavuttaa joitakin lyhyen aikavälin parannuksia vain tavallinen vanha auringonvalo mutta sinun täytyy varmistaa, että saat vain hyvin pieniä määriä yli pitkäaikainen käyttö voi tehdä tätä pahempi, joten sinun täytyy olla varovainen määriä ja valotusaikaa kuin mikä tahansa UV vahingot vain pahentaa ongelmaa. Joten olla turvallisella puolella vain altistaa itsesi sininen valo joka voi syntyä kautta erityinen sipulit kuten Dichroic, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten edetä tällaista kohtelua kuin hän pystyy neuvomaan, mistä saa hoito also.

A muutamia muita asioita, että ehkä olisi vältettävä ovat asioita, kuten kahvia, koska se voi auttaa edistämään kortisolin, joka voi edistää akne, jos on abundance.The Tärkeintä on saada niin paljon hedelmiä ja vihanneksia ja kaikki elintarvikkeita runsaasti antioksidantteja jopa multi-vitamiini otetaan kerran päivässä hyödyttää vain sisäelimiä kuten ihoa. Älä myöskään yritä ja yli kuivaa ihoa, koska se johtaa vain kehon tuottamaan enemmän öljyt, temppu on yrittää