Kestää jonkin aikaa itsellesi. Sammuta matkapuhelin, sulje tietokone ja nauttia yksin aikaa. Katsella elokuvaa, lukea kirjaa tai tehdä jotain, jolla voit ei ajatella tosielämän vähän aikaa. Kun pidät tätä päivää, tilata ruokaa. Se ei ole hauskaa rentoutua koko päivän ja sitten kokki - antaa ravintola tuo ruokaa sinulle.
Shop alkaen yksityisyyden oma koti. Käytä Amazon.com kuin yksi stop shopping sivuston, tai ostaa jokainen esittelee toisessa, jossa voit saada maksuttoman kuljetuksen.
Miksi mennä ulos ja rohkea kylmä ja ostoskeskuksessa, kun voit käperry huopa ja ostoksia oman mukava tuoli?
Jos verkkokaupoissa ei edes kuulosta houkuttelevalta, pyytää ystäviä ja perhe, jos voit ohittaa lahjoja vuoden. Kun talouden tila, se on täysin hyväksyttävää sanoa, että rahaa on tiukka ja sinun täytyy pitää kiinni käteistä. Lisäksi ostaa lahjoja on yliarvostettua - jos haluat jotain, ostaa se itse, eikä rahaa jonkun toisen ja toivoen he ostaa sinulle lahjan, jonka haluat.
Pyydä loma ruoka huolehditaan.
Ruoanlaitto on yliarvostettua, kun on viihdyttää houseful ystäviä ja perheenjäseniä. Maksaa jonkun tekemään ruoanlaitto ja nauttia rennosta loma juhla. Plus, jos ruoka ei maistu hyvältä jostain syystä, voit syyttää ravintoloitsijan ja vaatia rahat takaisin.
Salli itsesi syödä. Ihmiset saavat niin muokattiin noin lihoo yli lomien, mutta anna itsellesi tauko. Liikunta kun saat mahdollisuuden ja nauttia joulun ja Hanukka juhlat. Älä tulla uppoutunut laskemalla kaloreita. Elää vähän!
Varaa loma lomakauden jälkeen.
Tämä antaa sinulle jotain mitä odottaa, kun kahlaamaan läpi stressiä joulun ja Hanukka. Tietenkin, vapaapäivät ovat hauskoja huolimatta stressi, mutta loma yksin tai vain oman rakkaansa lomien jälkeen on vielä parempi - ja on paljon enemmän rentouttavaa! Plus, jos asut kylmä ilmasto, matka trooppinen paikka voi olla hyvin kutsuva oltuaan lumessa.