Käyttää sitä tukikohta ja sitten alkaa puhua joitakin ongelmia, jotka sinulla on. Opi tekemään kompromisseja keskenään auttaa ratkaisemaan joitakin problems.Learn tehokkaita tekniikoita hallita stressiä. On monia tapoja käsitellä teidän korostaa. Kävele tai tehdä jotain haluat tehdä saada tuoreen näkökulman asioihin. Toinen hyvä tekniikka hallitsemaan stressiä on luoda luettelo positiivisia lausuntoja. Kun saat masentunut, lue näitä positiivisia lausuntoja. Tämä auttaa sinua relax.Talk avioliitto neuvonantaja, jos voit. Se voi olla hyödyllistä saada lisää oivalluksia kolmannelta osapuolelta.
Avioliitto ohjaaja voi tarjota paljon apua nykyisen ongelmia. Monet parit saavat apua neuvonantaja joten älä hävetä, että saada apua. Ei ole mitään vikaa saada ammattiapua. Se auttaa sinua pitkällä run.Be pysyviä ratkaisemaan erimielisyyksiä. Älä anna heidän kertautuvat ajan myötä. Kun näet punaisen lipun, tehdä asialle jotain tällä hetkellä. Kohtaa mahdolliset ristiriidat aikaisin niin se on parempi saada niitä heti. Tämä on hyvä tapa estää tulevien disagreements.Be fiksu miten käsitellä stressiä ja huolia. Älä yritä puuttua kaikkea kerralla.
Kun edessä nykyinen tai tuleva tehtävä, overwhelms sinulle paljon ahdistusta, rikkoa tehtävän sarja pienempiä vaiheita. Suorittamalla nämä pienemmät tehtävät yksi kerrallaan tekee stressiä helpommin hallittavissa ja lisää mahdollisuuksiasi success.All parit läpi argumentteja ja erimielisyydet niiden avioliittoja. Et ole erilainen. Tärkeintä on kommunikoida toistensa kanssa ja oppivat työskentelemään yhdessä kun jotain ei onnistu. Muista, että olet tiimi ja että sinun täytyy työskennellä kuin joukkue.