Tämä artikkeli kattaa erilaisia ajattelutapoja ja käyttäytymistä, joka opettaa sinulle, miten pitää suu kiinni, kun olet angry.Be nopeasti kuuntelemaan ja hidas puhumaan. Muista, että sinulla on kaksi korvaa ja vain yksi suu. Käytä niitä tässä suhteessa. Sen parempi olla hyvä kuuntelija kuin olla hyvä puhuja. Kuuntele tarkasti, mitä toinen on sanottavaa. Ota aikaa ennen kuin antaa heille answer.Dont olla kaksimielinen. Et voi olla rauhallisin mielin ja konfliktien samanaikaisesti. Selkeästi keskittynyt lopputulokseen, jonka haluat.
(Esimerkki: Haluan mennä nukkumaan tänä iltana tunne lähellä minun kumppani.). Et voi olla oikeassa ja menee naimisiin. Sinun täytyy päättää Haluatko olla oikeassa vai haluatko olla naimisissa? Yritetään olla oikeassa tuhoaa yhteys sinua. Sen sijaan pyrimme tekemään oikeita thing.Dont hätiköityjä johtopäätöksiä. Hidastaa ja miettiä situation.Dont sanoa ensimmäinen asia, joka tulee pään. Kuulen usein ihmiset sanovat, en voi pitää sanomasta ajatuksia minulla on. Voit ja sinun must.As olin kirjoittamassa tätä, tyttäreni muistutti minua Thumpers lainaus elokuvassa, Bambi.
Jos et voi sanoa jotain mukavaa Dont sanoa mitään. Tämä on aina hyvä advice.Dont ylireagoida kritiikkiä. Beneath kritiikki on perimmäinen viesti. Kritiikki on savuverho syvemmälle tunteita. Vertaan kritiikin juustoa hiirenloukku. Mitä tapahtuu, kun hiiren vie juustoa? Hän saa häntä kiinni ansaan. Thats mitä tapahtuu, kun otat syötti kritiikkiä. Dont ottaa syötin. Kuuntele taustalla message.Stay pois negatiiviset ajatukset ja lausuntoja, kuten, minä vihaan tätä! Tämä tekee minut hulluksi! En voi sietää tätä! Tämäntyyppiset lausunnot ovat kuin heittäisi bensiinin tuleen.
Teet on paljon voimakkaampi. Vaihda nämä positiivisella ilmoitusten kuten voin hoitaa tämän. Tämä ei ole kovin suuri ja paljon. Minulla on järkkymätön mielenrauha. Mikään häiritsee minua. Ajatuksesi ohjaa tunteita. Valitse myönteisiä ajatuksia, jotka auttavat sinua pitämään peace.If joku käyttää absoluutt