*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> money >> marketing advertising

Aloittelijan Johdanto Volleyball

Like muita pelata, haluat olla varma, että sinulla on rikos ja puolustus paikallaan. Se ei ole mitään poikkeusta lentopallo ja voi auttaa joukkueena heidän paras. Jos he työskentelevät säilyttää pallo ilmaan, tai isku ulos toisen joukkueen, haluat varmistaa, että tietyt perustiedot rikos on otettu huomioon kaikki pelaajat. Yleissääntö hyvä joukkue haavoittui vuonna lentopallo on, että heillä on kyky pelata joukkue. Näin he kommunikoida soittaa yhden muun pitääkseen se tarkalleen, missä he haluavat sitä. Alussa jokaisen hyvä haavoittumisen toisto alkaa kerroksella.

Sieltä, muut jäsenet haluavat pelata palloa. Ei ole tarpeen saada pallo edellä net heti, mutta liikkua paikasta palloa puolella tuomioistuimen kanssa, jotta löydettäisiin tilaa toinen joukkue. Kun asennat rikos, haluat varmistaa, että doesnt T'of joukkue iski pallon liian aggressiivisesti. Niiden pitäisi pystyä iskemään pallon niiden kämmen tai sormet, jotta ylöspäin pitää sen saamatta sitä enemmän. Jos asennat haavoittumiseen linja, voit käyttää useita strategioita saada kaikki paikallaan. Yksi tekniikoita, jotka käytetään usein kutsutaan päällekkäisyyksiä.

Tämä mahdollistaa pelaajien poistua kierto, kun he pelaavat peliä lentopalloa. Tämä mahdollistaa haavoittumiseen pelaajien pysyä etualalla ja asentaa eri näytelmiä pelata. Näin sinulla on kyky asentaa eri sarjaa, joka voi auttaa saamaan pallon yli verkon ja kentällä. Kun käsittelet rikoksesta, haluat varmistaa, että he voivat käyttää tekniikoita tiimissä menestyäkseen. Näyttämällä eri radoilla, voit olla varma, että ne voi sijoittaa pallon ja löytää tilaa toisella puolella tuomioistuimen voitosta.

Kun pelaat pallon loukkaavasti se antaa sinulle uusi strategia ottaa lentopallo, missä se kuuluu Vaikka ISN T'on teidän puolella tuomioistuimen, se pallo on tärkeää olla valmis hänelle että saavutaan. Iskeä takana täsmälleen hyvä aika on tärkeä puolustava sääntö muiden mahdollisten ottelun lentopalloa. On olemassa useita tekniikoita, jotka voidaan käyttää osa puolustuksen lentopalloa; kaikki mitä auttaa estämään joukkue puuttuu isku. Ensimmäinen asia, joka on tehtävä, koska puolustava joukkue on olla valmiina palveluun.

Paras tapa tehdä tämä on varmistaa itselleen kuin jokainen on sijoitettu jotta estää pallon pudota. Pystyvät jossa polvet ovat hieman taitettu ja jalat laina liikkumaan mihinkään suuntaan on hyvä alku. Yleensä, haluat varmistaa, että linja kasvojen ja takaisin linja kattaa useita tilaa ja voi iskeä pallo. Usein valmentajat hieman on

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.