Nämä ovat välttämättömiä, jotta voidaan kilpailla millään tasolla, ja olisi hallittava first.The paras tapa oppia oikea aivohalvauksen tekniikka on löytää koulutettu valmentaja voit aloittaa elinikäistä nauttia pelistä. Useimmat tulokkaita tennis viettää muutaman kuukauden parantamassa niiden tekniikka ja peli kouluttaja ennen lyömällä tuomioistuimissa omasta. Jos tämä ei ole vaihtoehto, näitä yksinkertaisia vinkkejä pitäisi auttaa sinut alkuun oppimisen kaksi perus lyöntiä lueteltu above.
When oppimisen groundstroke, muista nämä tärkeät ohjeet: 1: aina aloittaa groundstroke hieman, lyhyt backswing. 2: Käytä lyhentää ote seuran kunnes hallitseminen kaiken tärkeän tennis stroke3: Käytä säännöllinen tyyppi saatto. Älä yritä olla fancy täällä. Tärkeintä on oppia aivohalvaus ensin. 4: Kokeile pidentämällä backswing hitaasti. 5: Työnnä ote kohti kahvaa. 6: Muista, perus tennis aloittelijoille, voit pudottaa rehun ensin! Toiseksi, teit lyhyt syöttövipu on hieno, ja lopuksi, seuraava lyhyt syöttövipu, voit syöttää oman racquet.7: Aloita hitaasti ja yleensä yrittää päättyy aikavälillä.
Kun harjoitellaan yleiskustannukset, muista: 1: Aloita huitaista yhteyspiste, hitaasti esittelee isompi swing CAN 2: Seiso lähellä netto, jonka jälkeen liikkuu hitaasti taaksepäin. 3: Aloita uskomattoman pehmeä-syötteenä oikeus maila. 4: Käytännössä lyhyen aikaa (alle 30 minuuttia), jotta ei väsy käsivarteen ja pysyvät tuoreina ja valpas. Jotkut pelaajat, mutta monet huomaamaan, että he saavat niin hävisi pelin, että he voivat harjoitella tuntikausia.
Jos näin on, ja et ole kokeneet mitään negatiivisia sivuvaikutuksia (turvonnut jänteet ja lihakset tai yleinen käsi arkuus), kuin kaikin keinoin käytännössä pois! Ei ole väliä kuinka kauan sinun harjoitus, varmista, että on niitä usein. Useita kertoja viikossa on yleisimmin suositellaan, erityisesti aloittelijoille. 5: syventäviin porat heti olet oppinut