*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> money >> marketing advertising

Palvelemme Lentopallo Explained

In lentopallo, palvella on teko nostamassa pallon peliin pelaaja kuulostaa yksinkertaiselta, mutta todellisuudessa se kuvaa yksi tärkeimmistä pelaa lentopalloa. Salakähmäisiä ja overhand palvelee kuvataan below.Underhand ServeIn täytäntöönpanosta salakähmäisestä palvelu, palvelimen pitäisi olla takana päätyrajan ja sisällä jatkeita puolella linjat. Tämä on palvelualue, kuten on kuvattu sääntöjä. Palvelimen pitäisi seistä polvet flexed, ja, jos kyseessä on oikeakätinen pelaaja, hänen vasen jalka on hieman eteen oikealle.

Pallo pidetään vasemmalla eteen ja oikealla puolella kehoa niin, että se on suoraan linjassa oikealla kädellä. Korkea selkänoja keinu olisi tehtävä oikea käsi, ja eteenpäin keinu olisi suoraan olkapää ja pallo. Kyynärpää on pidettävä suoraan. Pallo osui pois vasemmalla kädellä samalla tavalla golfpallon on osuma pois tee. Hyvä saatto on välttämätöntä. Oikeanpuoleinen tulisi pitää kuten kynsiä ja pallo on osuma kantapään käden. Jotkut pelaajat käyttävät suljettu nyrkki ja lyödä palloa kantapää ja tasaisen pinnan nyrkki, mutta se on vaikea saada ohjaus nyrkki, että yksi on kanssa avoin käsi.

Koska keinu on tehty, lyhyt askel eteenpäin olisi tehtävä vasen jalka, siirtämällä kehon painoa vasen jalka. Erityistä varovaisuutta pitää jalka kosketa päätyrajan, joka olisi jalka vika ja johtaa menetykseen serve.Overhand ServeThe overhand palvella on erittäin tehokas palvella ja käytäntö voi myös olla erittäin tarkka. Tämä palvella toteutetaan tossing pallon helposti paikalla vain yläpuolelle pään ja vain hieman edessä frontaalitaso kehon. Pallo tulee heitti edessä oikea käsi ja olkapää. Oikea käsi olisi voitava, jotta olkavarsi on yhdensuuntainen lattian ja frontaalitaso kehon.

Kädessä tulisi pitää clawlike tavalla, lähellä päätä ja takana ear.In tossing sekvenssi, Odeneal ehdottaa, että venttiili pallon sijoitetaan kohti vastaanottava joukkue. Tämä pieni määrä paino venttiilin saa pallon notkahdus ja liukumäki oltuaan hit.The Pallo osui paljon samalla tavalla kuin spiker osuisi lentopallo tai samalla tavalla kuin sieppari voi heittää pallo toisen tukiaseman . Wilson suosittelee, että pallo on osuma tai batted kanssa liikkeen samanlainen palvella tennis. Pallo osui kantapään käden ja hieman rajattu sormin. On hyvin vähän saatto tästä palvelusta.

Rajauskertoimella pallon sormin jälkeen lyömällä sitä kantapään käden antaa ylhäältä spin pallo, aiheuttaa se mennä nopeasti nopeudella kuin piikki. Pallo voidaan myös osua keskelle eikä rajattu sormin. Tämä

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.